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A la sexta va la vencida
Han pasado varios días sin que me asomara al blog para dejar algunas palabras. Su motivo tiene. Recordaréis ese trucazo con el que tanto me explayé. Bien, pues no funcionó en el momento adecuado, bueno, en realidad, no lo seguí y el humo ha vuelto a filtrarse en mi sangre. De nuevo, un culetazo pone en peligro mi estabilidad pero no pienso cejar en mi empeño, voy a conseguirlo. Lo sé porque en está ocasión la tontería me está durando más de lo que en anteriores ocasiones y persiste en mi ment...
David Nogales
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A la sexta va la vencida
Hay días en los que directamente no te apetece escribir. No hay nada que contar o, sencillamente, lo que puedes decir es irrelevante. Hoy es uno de esos días.
La rutina se ha encargado de clonar este día que había empezado aparentemente bien. Ahora, a media tarde me ha quedado un miércoles estandar sin sorpresas ni aventuras, sin nada que pueda hacer que lo recuerde el resto de mi vida. En unas horas, el sol se esconderá y un hilo fino de luna brillará en el cielo anunciando la llegada de...
David Nogales
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A la sexta va la vencida
Señores empresarios del tabaco, es normal que en estos momentos en vuestro oído izquierdo haya un pitido agudo y persistente. Soy yo, acordándome del día de vuestro nacimiento y de vuestra santísima progenitora que no es, en absoluto, culpable de vuestro cinismo y, sin embargo, es el epicentro de mi ira. Quizás su mayor pecado fue vuestra concepción.
Quiero, mientras escucháis la banda sonora del pitido de baja frecuencia, que recapacitéis sobre el mal que habéis vertido sobre el mundo....
David Nogales
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A la sexta va la vencida
Otra semana más arranca para dejarme una ristra de sorpresas. De momento sigo concentrado en el mismo punto: no al tabaco con ayuda del truquete del verano. No hay nada imposible ni una verdad absoluta, sólo realidades parciales por eso no me quiero aventurar.
Este fin de semana ha sido movido, muy propicio para caer al vacío y sin embargo ni si quiera he tropezado. El plan era salir al campo y montar una tienda de campaña en un camping de Cáceres, en la región del Jerte. Por la mañana cam...
David Nogales
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A la sexta va la vencida
Es el día que la semana pasada temía pero esta semana estoy deseando. LO dicho a lo largo de esta semana que está resultando grande para mi, no hay ansiedad ni ganas de fumar porque no le he dado importancia. De hecho esta misma tarde antes de entrar a trabajar, mientras disfrutaba de un estupendísimo café, uno de mis compañeros ha sacado un cigarro y lo ha encedido. A mi me había llamado la atención el paquete de Camel con un diseño increible, sin embargo, me ha dado igual que alguien fumara...
David Nogales
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A la sexta va la vencida
No tengo ningún tipo de duda; junto al trucazo de contar hasta diez debemos añadir el truco de no exagerar la situación. Si hay algo que me está ayudando a superar la recaída es precisamente no dar importancia al hecho de dejar de fumar. Es mi tercer día como no fumador desde mi recaída del viernes y he decidido no dar importancia al hecho de dejar de fumar. El resultado es impecable porque realmente no estoy teniendo un síndrome de abstinencia demasiado acusado.
Ayer por la noche cuando ...
David Nogales
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A la sexta va la vencida
Bueno,encarrilo la semana en buena posición copando los primeros puesto de la tabla de campeones EX FUMADORES. Esta mañaan he seguido co el trucazo de contar hasta diez y me ha vuelto a funcionar. Me siento realmente cerca de dejar esta peste de humo tóxico y no puedo evitar mostrarme completamente feliz.
De hecho, creo que que el secreto de contar y volver a replantear, va a cambiar muchas cosas en mi vida. Estoy empezando a hacer cosas que nunca hubiera pensado hacer. Si todo va bien, m...
David Nogales
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A la sexta va la vencida
Ayer lo dije en el último párrafo, agotando las últimas fuerzas que almacenaba en mi cuerpo: conservo esperanza para dejar de fumar. Si ayer no fui capaz de retomar las riendas de mi voluntad, hoy sí me he hecho con ellas y me he reafirmado. Esto no es algo que haya improvisado sobre la marcha, es más bien fruto de la experiencia acumulada en anteriores ocasiones. Las recaídas son algo normal, sobretodo, en el caso de fumadores con muchos años de vicio.
Al margen de haberlo planificado pr...
David Nogales
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A la sexta va la vencida
Atención base central, hemos tenido un problema no Smoke ha caido en territorio enemigo y está rodeado de fumadores. El viernes abrí la caja de pandora con ese impulso absurdo de fumar. Me fumé un cigarrillo, luego otro y un par más a media mañana. Cuando escribí el post del al "quinto día me dieron un bofetón", creí que no tocaría un cigarro pero no ha sido así.
El viernas por la noche tenía un cumpleaños y donde hay celebración hay cerveza y donde hay cerveza...hay cigarro. Aunque me res...
David Nogales
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A la sexta va la vencida
Lo he hecho, soy consciente. Esta mañana no he aguantado la presiòn y he encendido un cigarro. Eso me ha jorobado el día entero porque han vuelto las malditas dudas de la posibilidad de conseguir deshacerme del tabaco.
Ahora mismo estoy pensando que no es tan grave. De hecho, es normal recaer cuando la presión externa es muy grande. Eso sí, es seguro que no pienso comerter el error de tirar la toalla. Como ya he dicho en alguna ocasión esta es una carrera de fondo contra el tabaquismo y, a...
David Nogales
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A la sexta va la vencida
Sigo caminando por el sendero de la salud. Mi cuarto día de profunda abstinencia me esta dejando fuera de juego. Estoy desorientado como el que viaja a china y sale del hotel con los ojos vendados para quitarse la venda en mitad de la ciudad. Estaba confundido cuando pensaba que el paso de los días reduciría mi malestar y mi ansiedad. En realidad, cada día que pasa incrementa un grado mi necesidad de fumar. Para tranquilizarme me digo que habrá un punto de inflexión en el que se vaya remitien...
David Nogales
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A la sexta va la vencida
Cuidao que muerdo. Sí, estoy irascible y al mundo que me rodea le ha tocado el papel de víctima en esta peli. Desde hace tres días, he olvidado como eran los rostros humanos. Ahora sólo me fijo en los dedos y en las bocas que portan un humeante cigarro. ¡qué hijo de perrilla es Phillip Morris! A saber que le ha echado al tabaco para que me produzca esta sensación constante de haberme dejado algo perdido en alguna parte.
La triste realidad es esa. No fumo y me siento orgulloso de mi volunta...
David Nogales
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A la sexta va la vencida
A todos aquellos que me daban por perdedor en el asunto del tabaco. A todos aquellos que miraron hacia una esquina mientras decían-seguro que puedes esta vez-, a esos que preguntaban retoricamente ¿Qué te hace pensar que esta vez va a ser distinto?. A todos ellos mi más hipócrita agradecimiento. Y advertirles: El síndrome de abstinencia me provoca una irremediable irritación que no es irrisoria porque irradia rabia a raudales. ¡¡¡¡Take it easy my friends!!!. Manteneos lejos de mi alcance.
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David Nogales
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A la sexta va la vencida
El primer día ya llegó y, mira por donde, coincide con el inicio de las fiestas del pañuelo rojo, San Fermín. El chipnzo lo he encendido yo para celebrar que me he seshecho de esta ruina que vaciaba mis bolsillos y llenama de ful de estambul mis pulmones.
No voy a ser falso. Tengo un poquito de ansiedad pero creo que es controlable. No es excesiva. Es parecida a la que se siente antes de los exámenes o ates de las entrevistas de trabajo. Esas mariposas que se instalan en tu estómago y que ...
David Nogales
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A la sexta va la vencida
Esta mañana he subido el último tramo de la cuesta que recorrí ayer. La vida es preciosa y perfecta y al que no le guste que cambie de equipo de fútbol. Todos tenemos altibajos y yo no voy a ser menos. Pero como dijera el Sr. Lobo, no empecemos a chuparnos las P... En fin, sin palabras soeces.
Es viernes, el mejor día de la samana para muchos trabajadores y estudiantes. La noche se presenta como una compañera ideal en el caluroso verano. Las copas, los dancings, y las terracitas con tapita...
David Nogales
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A la sexta va la vencida
Hoy no he tenido el mejor día de mi vida. Turbulencias emocionales han vapuleado mi estabilidad y me he sentido pequeñito, como un niño vagando por un mundo de gigantes. He encontrado algo positivo en el libro que he comenzado a leer, "Las partículas elementales"; uno de los protagonistas se abandona al azar y su vida naufraga a la deriva. Al menos mi vida tiene sentido, he pensado, sinténdome mejor.
El caso es que en mitad de esta tormenta sentimental he pesado en mi futuro como exfumado...
David Nogales
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A la sexta va la vencida
Esta mañana no he tenido asma e incluso me he despertado sin recital de tos carraspeo. Y no es porque el hecho de dejar de fumar me haya proporcionado poderes especiales, no. La verdad es que ayer fumé menos que otros días y lo he notado.
He tenido una motivación extra para dejar de fumar. Vino en forma de revelación olfativa en un momento de clarividencia de mis hocicos. Mientas arreglaba mi humilde morada, un repelente hedor se ha colado por mis napias. Era una mezcolanza de melón reseco...
David Nogales
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A la sexta va la vencida
Ha pasado un día más desde el anuncio de mi capitulación como fumador. Esta mañana mientras disipaba el mono con un cigarro durante el desayuno, he pensado como será mi vida cuando me deshaga del tabaco. Creo que es importante definir el momento actual y ver como evoluciono posteriormente una vez liberado de la nicotina.
De momento, mis mañanas son así:
A media noche me despierto sobresaltado y noto que mi respiración suena a silbato de tren. Es asma. A oscuras tanteo la mesilla en busc...
David Nogales
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A la sexta va la vencida
Soy un enfermo. Fumo por la mañana, por la tarde, por la noche, mientras estoy en el baño, cuando salgo de él, antes de comer, después, acompañando un café, esperando a que alguien venga, mientras leo, cuando veo la tele, cuando escribo, en definitiva, soy un fumador y ejercito esta práctica cada vez que se presenta la oportunidad.
Me gustaría poder decir que emano aromas exóticos pero lo cierto es que mi ropa huele a humo. Sería magnífico presumir de aliento fresco pero exhalo vapores de ...
David Nogales
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