Blogs de ParaSaber.com - Pilates

PRACTICAR PILATES PARA MEJORAR LA FIBROMIALGIA

2008-10-28T10:19:32+01:00

Cuando se padece fibromialgia el dolor que se siente en los músculos, articulaciones, ligamentos o tendones puede llegar a ser desesperante y afectar a nuestra salud mental.

La cuestión es: si tengo fibromialgia y he de vivir con ello, siendo además consciente de que no causa daño permanente ni a músculos ni a órganos internos, ¿por qué no realizar una actividad que afecte tanto física como mentalmente hacia la salud y el bienestar general?

Y ahí entra el Método Pilates y sus beneficios concretos para cada síntoma concreto:

* La persona que sufre FM habitualmente no descansa por la noche y a la mañana siguiente se siente FATIGADAy con UN NIVEL DE ENERGÍA MUY BAJO. Tu Instructor Pilates te enseñará a respirar adecuadamente y en posturas que favorecerán el intercambio respiratorio y la flexibilidad de la columna vertebral y el tórax; Practica las respiraciones por la mañana al levantarte y después de haber ido al baño y generado un poco de movimiento corporal con tu rutina matutina. Con las ventanas abiertas (a primera hora de la mañana, temprano, no hay polen concentrado en la ciudad y el aire también se respira más limpio al no haber tráfico todavía). El efecto es inmediato: Sentirás como un subidón de Energía fluyendo por todo tu cuerpo, tu capacidad pulmonar aumentará cada día con la práctica habitual. Haz varias respiraciones, si te fatigas, guarda unos momentos de descanso mientras haces algunas tareas y luego vuelve, verás que estás mejor.

* Una de las mejores cosas que puedes hacer es realizar ejercicios aeróbicos de "bajo impacto", Pilates trabajará este aspecto y cada dia adquirirás mayor tolerancia y resistencia.

* Respeta tus descansos al máximo, si no sabes realizar una sesión de 20´ de relajación corporal entonces Tu instructor podrá dirigir las sesiones hasta que sepas desactivar bien tus músculos y tensiones inútiles.

* Si estás tomando medicamentos, los ejercicios Pilates te ayudan a resolver la eliminación de residuos en tu cuerpo, acivando la circulación y el sistema linfático.

* Las mujeres con sintomas pélvicos se verán my favorecidas al realizar todas las secuencias del movimiento pélvico. Recuerda una cosa, los órganos internos siempre se ven influenciados por nuestro movimiento corporal, nuestra tensión excesiva o nuestra relajación mental y física.

* Si tienes problemas de mareos o desequilibrio o sensacion de que te falta el aire, muchos de los ejercicios Pilates se realizan en el suelo, tumbad@ boca arriba, y eso da una sensaciój maravillosa de comodidad y seguridad.

* Los Ejercicios Pilates solicionan el problema de tener sensación de entumecimiento u hormigueo en algunas zonas corporales.

Con estas pautas seguro que por lo menos sientes las ganas de probar esta técnica, pero cuando lo hagas ¡¡¡ NO QUERRÁS QUE DEJE DE SER PARTE DE TU VIDA!!!

Un abrazo a todos

PARA TODO HAY GENTE

2008-09-20T21:18:31+02:00

últimamente estoy recibiendo consultas sobre lo que es más adecuado y dónde en cuanto a realizar la formación de Instructor Pilates en España.

Y también he podido observar (y comprobar por mí misma) cómo cantidad de instituciones (educación a distancia o presencial) y Centros Pilates lanzan sus propias "formaciones para ser Instructor" sin tener los conocimientos y programas adecuados para impartir dichos programas de formación.

Incluso hay quien se titula y abre su propio centro con formación incluída, inmediatamente (por supuesto, con diplomas no reglados). ¡¡¡ Sin tener LA EXPERIENCIA SUFICIENTE COMO iNSTRUCTOR DURANTE UNOS AÑOS Y PASANDO POR UN PROGRAMA DE FORMACIÓN CON LOS MAESTROS INTERNACIONALES !!!

UN CONSEJO PARA TODOS AQUELLOS QUE QUERÉIS CERTIFICAROS: ID A UNA BUENA ESCUELA INTERNACIONAL, YA QUE LO VÁIS A PAGAR, POR LO MENOS QUE VUESTRAS TITULACIONES TENGAN UN RECONOCIMIENTO,QUE SEAN EL RESULTADO DE UNA SÓLIDA FORMACIÓN Y REFLEJEN LA SUPERACIÓN DE UN EXAMEN RIGUROSO Y EVALUADO POR PERSONAS CON MUCHÍSIMA EXPERIENCIA Y AÑOS DE TRABAJO CON ALUMNOS... Y QUE LOS DEMÁS NO SE LUCREN HACIENDO LO QUE NO DEBEN. AHÍ QUEDA ESO...

Conexión con el alma

2008-11-19T04:24:42+01:00

Conexión con el alma

Cuando somos pequeños, en nuestra infancia, generalmente hasta los seis años, nuestra Alma nuestro Ego y nuestra
Yo-Personalidad, se encuentran integrados. Somos por fuera lo que somos por dentro. Nuestra Alma no es perfecta. Ella
también está aprendiendo pero no ha perdido la conexión con las dimensiones superiores lo cual la mantiene en equilibrio, balanceada, y le permite el poder guiarnos. El Ego y el Yo no están balanceados. La función del Alma es mantener el equilibrio Alma-Ego/Niño Interior-Yo cada vez que este se altera. Esta conexión Alma-Ego/Niño Interior-Yo (*1) es realizada por nuestro hemisferio derecho del cerebro. ¿Qué es el Ego? El Ego es nuestro Niño Interior. Tiene toda la sabiduría de nuestras vidas pasadas y su forma de accionar es protegiéndose ante lo que le da miedo. Activa todos los mecanismos de defensa para sobrevivir y tiene acceso a nuestro cuerpo, enfermándolo si es necesario, con tal que nos detengamos en producir lo que le está ocasionando miedo. No es consciente de que si nosotros morimos a esta realidad a causa de la enfermedad que él provoca por miedo, deberá regresar con nosotros al período entrevidas.

¿Qué es el Yo? Es el padre o adulto en esta relación Alma/Ego/Yo, somos el responsable para tomar las decisiones. Para algunos es la conciencia. (Esta es la acepción con la que la consideraremos aquí).

Cuando comenzamos a ir a la escuela, el sistema educativo comienza a hacer prevalecer el desarrollo del hemisferio
izquierdo de nuestro cerebro, en detrimento del derecho. Somos premiados por memorizar y retener todo tipo de información. Nos volvemos lógicos . Con el tiempo, nuestro hemisferio derecho se atrofia y perdemos la conexión con
nuestra Alma, que es la que mantiene el balance con nuestro Ego y nuestra Personalidad. La ruptura de esta conexión puede darse antes o después de esta edad, pero el ingreso a la enseñanza escolarizada es un hecho significativo generalizado.

Como todo es perfecto, si esto no ocurriera, si esta separación entre nuestra Alma y el Ego/Niño Interior y el Yo no ocurriera, siempre seguiríamos las indicaciones de nuestra Alma y ella no crecería por no poder procurarnos nosotros los aprendizajes que ella necesita para crecer, aprender y evolucionar.

Además el regresar a la conexión con nuestra Alma, luego de las experiencias de haber seguido las sugerencias de nuestro Ego y de nuestro Yo-Personalidad, hace que este reencuentro sea mucho más fuerte y significativo. El Alma no es perfecta sino que fue herida y modelada por las experiencias dolorosas de muchas vidas pero a causa de que tiene acceso a la sabiduría de las dimensiones superiores permanece equilibrada. El Alma trabaja en su curación, trabajando en el Blue-print, el Plano Azul original (*2) en el período entre vidas, enviando luego a las dos partes de sí misma, el Ego/Niño Interior y el Yo a "jugar" actuando las experiencias que ella necesita para crecer y evolucionar. Es en este período entrevidas (*3), donde el Alma firma contratos con otras almas que le procurarán las experiencias que necesita para evolucionar.

Cuando encarnamos nos sentimos como encerrados en un laberinto de donde desconocemos cómo salir. Muchas veces reforzamos sus paredes una y otra vez, pronunciando nuestro encierro del cual decimos que queremos salir. Para comenzar a encontrar la salida, debemos conectar con nuestra Alma. Ella es la que nos puede sacar de él. Cuando se accede al camino de Ascensión, todos los días nuestro Yo debe tomar decisiones. Cuando lo hace debe elegir entre seguir al Ego/Niño Interior o el Alma. El Ego/Niño Interior se maneja en base al miedo. El Ego puede ver únicamente lo que tiene ante sí, no sabe cómo crear una solución amorosa, llena de compasión y alegre que el Alma puede crear. El miedo nos hace retroceder. Sin embargo es necesario que lo sigamos muchas veces antes de que podamos seguir al Alma.

Cuando nos enfrentamos con el hecho de tener que tomar una decisión con respecto al camino a seguir, siempre tendemos
a elegir la opción menos penosa, el camino de la menor resistencia, el que aparentemente nos hace sufrir menos. Ese es el camino que nos muestra el Ego, pero lo único que logra es hacernos dar un rodeo, porque inevitablemente esta elección nos conducirá a toparnos con una pared de nuestro laberinto y nos conducirá a repetir indefectiblemente la experiencia que queríamos evitar. Esto que en apariencia es negativo o penoso, se puede transformar en una experiencia positiva porque tarde o temprano nos llevará a escuchar al Alma.El seguir al Alma nos permite acceder a encontrar la salida del laberinto, no por ignorar al miedo, sino enfrentándolo, ayudándolo a integrar al Yo y manifestar esta asimilación a través de la Personalidad ya no buscando evitar al miedo en el futuro. En este caso el Alma crece.

Cuando el Ego/Niño Interior y el Yo siguen las directivas del Alma, el miedo se integra al Yo, el Alma cancela contratos y no activa los posteriores que se activarían si este contrato no se cancelara. Cuando el ser busca acceder a la misión del Alma luego de muchas encarnaciones, es cuando más se activan todos los miedos y contratos pendientes de ciclos kármicos abiertos (*4).

Esta es la última encarnación para todos nosotros en este plano. Las Almas más viejas si han trabajado en su perfeccionamiento, deben abrazar su misión. La misión del Alma. El Alma tiene un nombre secreto (*5)que es revelado
en estos tiempos. La vibración de este nombre es la que nos facilita abordar nuestra misión porque contiene vibraciones y la información total. Sin embargo no debemos olvidar que el nombre es sólo una palabra, es la potencialidad de ser, es el poder del fruto, podemos desplegar nuestra inteligencia para adquirirlo, pero de nada servirá si no nos tomamos el trabajo de hacer crecer el árbol que la semilla oculta y convertirnos así en el NOMBRE.

Todos nosotros en alguna frecuencia escuchamos a nuestra Alma. Ella nos habla a nuestro corazón para que podamos
encontrar el camino de regreso a casa.

Con Amor Incondicional
Brinda Mair
brindamair@canalizandoluz.com.ar
www.canalizandoluz.com.ar

Fuente: http://www.portaldimensional.com/sections-viewarticle-95.html

http://blogs.parasaber.com/tantra-tecnicasalternativas

Ejercicios importantes

2008-10-20T15:01:26+02:00

Ejercicios importantes

La gente no está feliz porque no ve de cerca la razón por la cual está en este plano. La gente dejó de pensar por si misma y ahora ve que todo está mal. No es verdad que estamos en crisis financiera. Estamos en crisis de visión y por la falta de visión llegamos a esto que vemos y esto es bueno porque hace que la gente empiece a pensar de nuevo y a unirse y ser más cooperativos. Esto sólo es temporal. Los que tienen entendimiento y conciencia están buscando esto para tomar decisiones superiores para transformar la competitividad en cooperación y la vida no es competencia sino Amor, en la sociedad hay una energía muy egoísta. Debemos tomar conciencia de que todos somos divinos, y así empezamos a mover otras energías, no solo las de la mente sino las del corazón. Para sobrevivir debemos cooperar. Siento que estamos en el umbral de la cooperación Hemos encarnado aquí para expresar nuestro amor, que es nuestro Espíritu y el amor y la compasión tienen igual energía.

Háganse la pregunta ¿qué comprendo? Debo expresar eso que comprendo. La gente expresa sus miedos. Si hay miedo pregúntense ¿cómo puedo trasmutar este miedo y equilibrarlo?

MEDITACIÓN: Cierren los ojos y respiren profundamente y visualicen la luz entrando por sus pulmones, vean que la luz es absorbida por su corazón y sigue iluminando todo su cuerpo a través del torrente sanguíneo. A medida que respiran vean como el torrente sanguíneo lleva paz a todas partes donde va esa luz, paz, amor. Sientan nos momentos esa paz que inunda su cuerpo y luego lentamente hagan respiraciones tomando conciencia de la realidad externa.

Nos estamos moviendo desde la 3ra a la 5ta. Dimensión. Estamos aprendiendo la 3ra Dimensión. En el universo hay 12 dimensiones. El alma, cuando entra al plano material debe aprender como conectarse con el Amor que es el Espíritu y expresarlo, esto es lo más difícil. Hemos tratado de hacer esto los 2000 últimos años. El modo más rápido de aprender las lecciones de la 3ra dimensión es atravesando 3 días cósmicos. Un día cósmico son 25.000 años lo que significa una vuelta al zodíaco. Estamos terminado esa vuelta y entrando en la Era de Acuario. El que más rápido aprende las lecciones de 3D lo hace en tres días cósmicos que son 75.000 años. Al aprender las lecciones ya no necesitamos volver pero si hay algo para aprender debemos volver. Somos seres espirituales que tomamos un cuerpo físico para hacer lo que tenemos que hacer. Cuando dormimos el alma sale del cuerpo y nos contactamos con ese ser angélico o Ser Superior que nosotros somos pero no lo recordamos.

Ese ángel te instruye de noche pero luego al despertar nos olvidamos, solo nos quedan de recuerdo imágenes que llamamos sueños. El Plano del Espíritu tiene una frecuencia más acelerada y cuando entramos cada noche de vuelta al cuerpo lo hacemos a través del ombligo que es la sede del alma. A veces es difícil interpretar nuestros sueños pero si practicamos y anotamos, comenzamos a entenderlos. El alma nunca duerme pero se cansa del plano de 3D y hace que su cuerpo se duerma para poder saber. Se desconecta por el cordón umbilical. No todos somos del planeta Tierra, la mayoría de nosotros somos de otros planetas y hemos vivido en otros sistemas y tenemos una sabiduría inme nsa. Debemos estar en paz y confianza con nosotros mismos para expresar amor. Cuando encarnamos en un bebé, este no tiene mucho poder y aprende cosas de sus padres que son bastante desequilibradas. Tenemos genéticamente todos los miedos de nuestros padres y ancestros. Pero antes de encarnar sabemos todo esto y elegimos la carga genética que corresponde a nuestras lecciones y luego lo olvidamos y estamos asustados. Hagan una respiración profunda y digan: yo no quiero ser reflejo del miedo de los otros. Tomen esta decisión. Los que hacen elecciones son los que están en esta etapa final del plano terrestre. La mayoría no puede pensar, toma el pensamiento de otros. No pueden generar pensamien tos propios de amor y no podrán tener el diploma.

En este momento que es la última fase del aprendizaje de 3D, hemos llegado al final de estos 75.000 años y debemos estar listos para expresar algo de Amor, pero si están controlados por los miedos de la sociedad no podrán expresar su Amor. Los que los manipulan lo hacen por inseguridad y miedo. Si lo comprendemos no los juzgaremos, porque cada uno de nosotros tenemos algún miedo para trasmutar.

Energías sanadoras. Todo nuestro planeta es luz y la luz se modifica en cosas materiales. En los planos superiores no trabajamos con materia sino con imaginación. Con la imaginación podemos crear todo lo que queremos. Podemos crear un sueño maravilloso pero hacerlo en el plano físico es más difícil, pero si pueden soñar sus sueños sin miedos podrán hacer que todos sus sueños vengan al plano físico. Pero si permiten que haya miedos en la mente, estos crean limitaciones a su potencial creativo y entonces la creación se viene abajo y los sueños no se volverán realidad debido a las dudas y los miedos. Cuando tienen un sueño, nunca duden ni teman y denle su atención cada día y cuando puedan ver lo que quieren para esta vida, aprendan a confiar y ahí lograrán que la Energía baje y lo lograrán. Si todos creamos algo y lo vemos ocurrir con la imaginación, ello se materializa. De aquí proviene la abundancia. Si todo el mundo sigue con miedo, no paran de crear cosas feas.

Recuerden: transmuten los miedos. La principal energía que transmuta el miedo es el color amatista. Cuando puedan visualizar ese color violeta al tomar una ducha vean que el agua es violeta y que limpia su campo áurico de los miedos y así usan y ayudan a su conciencia a limpiar su aura. Tomen la decisión de limpiar sus miedos e inseguridades. Hay miedos que se expresan como ira o resentimiento que también son miedos y deben tomar conciencia de todo esto, son lim itaciones y así empezamos a tomar decisiones conscientes que es nuestro pasaporte para la conciencia superior. Podemos medir nuestro nivel de comprensión mediante la cantidad de amor que logramos expresar. Nuestra conciencia está dividida en 7 centros de energía (en realidad son 12: cinco más están fuera del cuerpo). [ alguien dice que a veces uno no se da cuenta que tiene miedo, como verlo] En el plexo solar y también el corazón y la garganta se nota cuando estos centros los sentimos en contracción. Estos son signos de que no aprendemos a transmutar los miedos. La polución interna proviene de nuestra interacción con nuestros padres, maestros, etc, que a su vez lo traen de sus ancestros. La conciencia divina perdona todo. Véanlo com o algo interesante en lugar de algo condenable. Cuando encuentren algún miedo, alguna polución, díganse: “que interesante ¿cómo absorbí esto?”

El alma se aloja en el plexo solar para expresarse. El corazón te conecta con el Espíritu que es la energía del amor y la sabiduría. Para conectarla, primero nos conectamos con la sabiduría del alma acumulada en tantos años. Te conectas abriendo la puerta de la intuición. El plexo es el punto de la intuición y tu alma es el aspecto femenino de tu ser angélico. El ángel es la parte masculina. Al morir los dos se juntan y descansan. La parte que vuelve al cuerpo es tu alma. El alma es muy valiente y corajuda y tiene confianza y fe y trata de que despiertes. El alma te conoce muy bien y sabe cual experiencia atraer para que despie rtes. Todo lo que experimentas es necesario porque los dramas reflejan los malentendidos que tienes de la vida y si confías en que lo que atraes es lo que necesitas (en lugar de rechazarlo) lo aceptas y te preguntas ¿qué debo aprender con esto? Y sientes y tratas de sentir la respiración y de conectarte mediante la respiración con tu intuición o alma, el alma enviará al cerebro la información que necesitas saber. El alma es femenina y la mente es masculina y la parte femenina es la que tiene las respuestas. Eva tenía la manzana y no la comió, se la dio a Adán que necesitaba saber pero Adán le dio un mordisco y la tiró y allí empezó el problema Debemos volver al alma y participar de la información que ella guarda.

Cuando atraen una experiencia difícil, confíen en que ustedes tienen la respuesta para poder manejarla y no se pongan locos, solo respiren profundamente y sientan y muévanse al plexo y alma pidiendo que les de la respuesta para esa situación y luego exprésense en la forma en que sientan que es lo mejor y así le darán al planeta nuevas soluciones y se sentirán más confiados “puedo manejarlo y me preparo para la próxima experiencia” y así veremos la vida como a un gran teatro y danzaremos la vida entre las polaridades de la experiencia que tiene aspectos negativos y positivos. No debemos elegir uno en contra del otro porque no sería real, porque lo positivo y lo negativo son partes de la misma experiencia y debemos integrarlos. No prefieran, acepten todo y así se integra en nuestro corazón y ya no verán lo positivo y negativo porque es parte de la vida, no tendrán más peleas ni miedos porque todo es parte de la vida. Empiecen ya mismo, y al encontrar una dificultad digan “¡que interesante!” y se conectan con su intuición y desde allí serán guiados porque estarán abiertos y desearán expresar lo mejor. Asi sus Espíritus empiezan a guiarlos en su camino. No necesitan pensar, solo sentir y lo que sienten será expresado por la mente. El alma es la identidad que somos, el espíritu es un campo energético que está en todo el Universo</ SPAN>, es también la conciencia del Creador Universal y esa conciencia es Amor que contiene toda la sabiduría.

La compasión es un aspecto del alma y los que sienten Amor se perdonan fácilmente a sí mismos y a los demás. La compasión y el Amor son valores del Espíritu. El coraje también es un valor del espíritu y también la responsabilidad. Responsabilidad significa responder con amor. Es un valor que tiene que ver con el espíritu. La Espontaneidad también. El Creador nunca nos dijo que no cometamos errores. Dijo: “vayan y hagan sus experiencias y aprendan”. Tu alma es tu identidad personal y según el nivel de evolución así es el nivel de evolución del alma. Lo que está ocurriendo es que nuestra mente no está toda espiritualizada. Un alma está aprendiendo a espiritualizarse. Cuando el alma aprende a expresar amor, el Espíritu y el Alma se unen y ese es el último viaje y después de eso servirá en otra frecuencia. Si vivieras en 4D ahí aprenderías todo lo que tiene que ver con el amor. Para moverte a 5D tenés que volver a la 3D a enseñar a los de tercera dimensión de que se trata el amor y recién ahí podrás entrar a 5D. La energía del servicio es la última fase por eso Piscis es la última casa, la del servicio. Jesús que vino a 3D, era un alma avanzada de la 4ta. Dimensión, vino a enseñar y tuvo mucha publicidad pero hay muchos otros que también trabajaron llenos de amor.

Hoy todos los niños son de la 4D y son maestros y en la medida en que los apoyemos, florecerán más rápido. Antes no veíamos la oscuridad, recién la estamos viendo y debemos juntarnos y hablar de esto. Al hablar de esto empezamos a compartir y a tomar las decisiones adecuadas.

P:¿ podría hablar de la relación de estos nuevos niños con padres que no los entienden?

Los niños eligen a sus padres y conocen su material genético que heredarán y lo eligen sabiendo que es lo que necesitan para su experiencia.. Los padres generalmente no los entienden y cada alma que encarna conoce el riesgo. Estos niños podrán salir de las dificultades porque tienen más poder que los niños de hace 30 años. Algunos de estos niños toman enfermedades que son reflejo de las enfermedades de los padres y los padres le dan más atención al niño que a si mismos y al ayudar al niño a curarse se ayudan a si mismos y el niño toma esto para ayudarl a los padres. Todas las enfermedades son o han sido heredadas o creadas por los miedos que adoptamos. Cuando trasmutas tus miedos conscientemente pasas por un proceso de rejuvenecimiento. En los próximos años muchos trasmutarán sus miedos y se verán más jóvenes y sanos y en 10 años cuando este planeta esté en 5ta. Dimensión, la gente ya no tendrá miedos y tenderemos sistemas distintos, gobiernos que amen a la gente y la pobreza será historia.

Yo no soy profeta, yo dirijo la energía con mi poder creador diciendo “esto es lo que quiero que pase”. Espero que ustedes también lo hagan. Como filósofo o astrólogo sé que el planeta está invitado a entregar sus miedos y esto tiene que ver con el presente período de cambio. Al trasmutar los miedos estaremos trasmutando el miedo también de nuestros ancestros y ellos también serán liberados. Si van a su intuición, podrán ver la verdad. Su trabajo con su intuición y el hacer lo que es correcto por hoy (porque lo que es correcto hoy puede no serlo mañana), al hacer lo correcto nos sentimos confiados en nosotros m ismos, ya no tendremos dolor en el estómago. Hay que confiar más y ensayar tener más confianza en nosotros mismos. Ninguna dificultad es grave, es un test para ver como lo superamos para lograr sabiduría. La perla es el símbolo de cómo vivimos la dificultad. Un grano de arena crea tal irritación en la ostra que ésta desde adentro envuelve al grano con una sustancia. El grano de arena es la madre, la intuición y ese grano se vuelve perla de sabiduría. Esa sabiduría que tiene la hemos obtenido al superar las dificultades. No lo vean como dificultades, son oportunidades.

Pregunta: Los miedos, la soledad que son propias del ser humano si uno los integra ¿no deja de ser humano?

Si de verdad integras los opuestos, sentís una paz tremenda.

Antes de dormir toma 20 minutos para vos y recordá los distintos eventos del día y te decis ¿por qué fue difícil este día? ¿contra qué estoy peleada/o? ¿por qué no pude abrazar eso? Curas los egos y lo ves de nuevo solo que en vez de pelearlo lo soñarás abrazando. Esto te hace sentir integrada/o y tu alma está contenta porque hiciste el trabajo. El alma quiere que hagas el trabajo solo para vos, no para los demás, y podrás dormir maravillosamente. Hay que integrar las polaridades siempre antes de dormir. Yo nunca duermo antes de hacer esto, primero unos minutos de meditación y luego integrar las polaridades. En esencia no hay nada para temer excepto el miedo en tu mente porque el miedo atrae la situación difícil. Si algo no te gusta es seguro que lo vas a atraer para superarlo pero no te va a gustar. Si no te gusta, ¡tranmútalo! Decis: ¡no tendré dinero! Esto se vuelve miedo que crea esa misma situación que temes, pero si confias en que todo irá bien, tu alma atraerá situaciones en las que todo irá bien. Con este último tipo de conciencia crearemos una mejor situación para este país. Las mujeres deben dar al hombre la sabiduría que tienen y hacerlo amorosamente para que ellos no se den cuenta de que los están guiando y ellos trabajarán más cooperativamente porque las mujeres los apoyan.

El rol de la mujer en este tiempo de cambio. Los hombres son muy racionales y no tienen mucho contacto con su intuición por eso los hombres exitosos tienen siempre una mujer que está en contacto con su intuición y confía en ella Ese es el rol de la mujer. Si el hombre no está en contacto con su poder, manipulará a todos. El hombre aprende a través de ella a conectarse con su intuición. El poder femenino volverá al planeta y las mujeres están más cerca de ese poder; con esto el miedo se volverá historia. Hay mas mujeres en América (no en Europa) porque Sud América tiene una misión. Esta zona nunca lideró al mundo durante los últimos 12.000 años. Todas las civilizaciones suben y luego caen y pronto el manto será ofrecido a Sud América. Por eso tenemos este caos aquí y cuando lo superemos podremos dar una enseñanza espiritual basada en la intuición y veo que estos próximos 3 ó 5 años ocurrirá con un nuevo sistema basado en el cuidado de unos por otros y Sudamérica será el resorte para la Era Dorada. Todos ocupan el lugar apropiado. Todos están ahora venciendo la ilusión del miedo. Cuando veas quien sos y que viniste a hacer, lo lograrás. La vida es eterna pero hay cambios y cada uno decide lo que quiere experimentar y por el deseo interno del alma atraemos las experienc ias. El alma no se preocupa por nada pero la mente sí. ¡Despierten!

Alma y mente funcionan con una sola energía y cuando el alma femenina y la mente masculina confían una en el otro, formamos el triangulo que es el Espíritu. La trinidad verdadera es Padre- Madre- Espíritu, esa es la trinidad original que necesita ser restaurada. La gente se pierde porque la trinidad no está ajustada. La cristiandad tiró fuera de la iglesia a la Madre. Debemos trabajar con el Espíritu que es amor y compasión. Debemos trabajar con compasión para perdonar a la mente por habernos controlado tanto tiempo. Deben tomar 20’ para hacer ese trabajo de perdón y revisión del día. Cuando el corazón se abra como una flor, la conciencia llega al Espíritu y perdonamos todo. No puedes aprender a menos que cometas errores. Se olvidan de enseñar que la Madre Divina está dentro nuestro, la Madre Divina está en el interior de cada uno. Somos la manifestación del Alma, energía madreperla. Necesitamos esa energía para entender nuestros errores y dificultades, así todas las experiencias se convierten en perlas y la vida valdrá la pena. Una vida sin dificultades no es una buena vida. No se preocupen ya que el sufrimiento es natural para el plano de 3D, pero también es natural que podamos sobreponernos a ese sufrimiento.

P= ¿Cual es el miedo que hizo que se borrara a la madre de la trinidad?

En la Atlántida habían templos femeninos y templos masculinos. La mujer era igual al hombre pero cuando la Atlántida cayó- siendo atacada por fuerzas negativas, abandonaron esa postura. Las enseñanzas se preservaron en los templos de las diosas. El templo a una Diosa en Avalon estaba en Gran Bretaña, había otro en Delfos, Grecia. Un grupo de mujeres ahí preservaban las enseñanzas y vivían y personificaban a la madre divina que las guiaba a quienes se acercaban pero estos templos fueron destruidos por hombres que querían controlar. El que controla siempre tiene miedo. ¡Miren a Bush que tiene tanto miedo a Afganistán que está matando a todo el planeta! Si las religiones nos hubieran enseñado que la Madre Divina es el aspecto más importante de la Trinidad nunca hubiéramos llegado tan bajo. Hubo manipulación al crearse esta religión y todas las religiones necesitan refinarse. Cuando la enseñanza está sacada de contexto la gente se pierde. Deberían enseñar no a adorar a la madre afuera sino adentro, en nuestro interior y en el interior de los otros. Este es el descubrimiento de Cristo que fue una conciencia llena de amor y compasión. Ser cristo es un título. Cuando expresas Amor y eres compasivo, te puedes llamar Cristo. La contraparte de Cristo es la Madre Divina.

El color aguamarina simboliza la conciencia crística especialmente en Acuario. Esa energía debe ser reconocida dentro de cada uno. Si rezamos a la Madre Divina afuera nunca nos conectaremos con nuestro interior. Deben respetar y reconocer a la divinidad dentro suyo. Y al descubrirla vemos que está en todos los demás y entonces ya no violaremos los poderes de nadie más , se convierte automáticamente en conciencia superior. Las religiones no descubrieron sus verdaderos valores, pues se pelean entre sí. El miedo es no ser parte de lo divino. Las iglesias dicen que lo divino está afuera. Si la divinidad est á adentro, todos se respetan. Navidad es una experiencia para aprender a recibir al Cristo en el interior de cada uno y darnos en regalo a otros para comprender cuan especiales somos, regalo a la presencia divina en el otro. Debiera ser Navidad todos los días. Religión es una palabra griega=conexión con la intuición y de allí yoga. Somos todos iguales pero hemos tenido distintas experiencias. Por qué tienes una relación no importa, ya que esa persona representa a todas y debemos amar a esa con quien tenemos esa relacion, y si verdaderamente puedes amarla atraes una energía que permite a todos hacerlo más fácilmente. Debemos integrar las polaridades. Ser concientes de las polaridades de la relación y aprender a amar. Algunos dicen con los actos “sólo te amo si haces lo que yo quiero” otros toman amor por posesión: me casé contigo, haz como yo digo.

Todo el mundo tiene buenas intenciones pero cree que debe controlar o cambiar a los otros. Relación es Iniciación ¿cuánto se puede amar? ¿Que es el amor en una relación? ¿Que significa amar a otro? Para mí el matrimonio es ser los mejores amigos y permitir al otro que sea lo que quiere ser y no tratar de cambiarlo. Debemos amar, no intentar cambiar. Sino estaríamos diciendo: me casaré porque te quiero cambiar o mejorar. Y la gente se olvida del amor y la relacion sufre. Deben aprender a ser honestos con el Amor. El amor no manipula, permi te que el otro sea lo que quiere ser y cuando estás con alguien que te permite ser lo que eres, lo amas. El miedo provoca el problema y cuando surge en el otro un olvido, le dices, tomemos una taza de te, hablemos, relajate, debes recordar algo, “creo que hay un miedo entre los dos, te quiero, me quieres, mantengamoslo así. Lo escribimos, lo hablamos, no hay nada que temer, te amo”.

Pregunta: ¿nos conectamos desde el miedo, la bronca, la inseguridad en nuestras relaciones...o qué?

Debes pasar un tiempo para descubrir tus propios miedos sino arruinarás todas las relaciones. Por eso debemos hablar y el tiempo de hacerlo debe ser amable, con velas, etc. Ese es el modo mas maravilloso de trasmitir todo.

Es maravilloso antes de terminar el año escribir lo que queremos cambiar de nosotros mismos y decir “esto quiero transitar”.Que toda la familia haga lo mismo. Hacer un ritual, luego quemamos el papel y lo vemos desaparecer para que el próximo año vivamos sin miedo. Debemos conocer el miedo que nos desconecta del amor, esa es la polución que tenemos pegada a nuestro campo energético. Esto atrae la prosperidad. La mayor prosperidad es tener buenas relaciones amorosas. Es la base para tener mejores relaciones con los otros. Esa es la 4D y esa es una frecuencia más rápida, por eso parece que no tenemos tiempo. La verdad es Amor y cada vez que te conectes con el amor experimentas el amor crístico, el amor ama tu vida como es y eso es verdad. Luego hay que vivir esa verdad.

MEDITACIÓN: Cierren los ojos, lleven su conciencia a su corazón y visualicen su jardín favorito, con toda clase de criaturas, una montaña, suban a la montaña con alguna de estas criaturas, ellas te guían a la cima y cerca de la cima vean que hay un ser vestido de blanco. Abracen a este ángel que es su ángel personal. Sientan su poder de unificación. Entreguen a ese ángel todos los miedos que traen consigo. El ángel los conoce bien. Tomen las manos de su ángel y pídanle que los lleve a volar para mostrarles lo que está ocurriendo en este planeta. Pregúntenle lo que quieran saber. Los dejo unos segundos en silencio para que hagan la experiencia. Pausa- Vuelvan haciendo respiraciones profundas.

Hemos hablado de centros pero no del centro de energía de estar sólo consigo mismo, que no es soledad. En inglés se dice "alone", que significa todo uno. Mucha gente rompe relaciones porque no pueden estar solos y estar contentos entre ellos, ese es un miedo que debe ser sanado ¿puedo estar conmigo mismo y ser feliz? Es un centro que está más arriba del coronario. La energía que conecta todos nuestros chakras sale por la corona y nos conecta con nuestro ángel. El segundo chakra encima de la cabeza se describe como confianza. Necesitamos confiar en nuestra vida, es un deber, porque atraemos lo que necesitamos, asi que confiemos. No me refiero a confiar en que la gente se quede con nosotros para siempre, pero si que entren en nuestra vida ... y no importa qué cosa nos traigan, confiemos y no peleemos. El tercer centro es el de la Sabiduría, la sabiduría natural. Por la intuición nos conectamos con ella. Sabiduría es la vida, aceptar y observar el punto de vida con ecuanimidad, cada uno se expresa de acuerdo con lo vivido. Sabe aceptar a todos como son, creando paz-Necesitamos practicar la confianza en que lo que tenemos es necesario para sobreponernos a eso y que tenemos todo lo necesario para superarlo. Un niño que no tuvo suficiente atención de su mamá, de grande tiene falta de confianza. Eso causa inseguridad para toda la vida.

Ver esa situación, perdonar a tu madre que debe haber recibido igual tratamiento de su madre y todo termina cuando el individuo comprende y perdona la situación, por eso encarnamos, para aprender Amor y Compasión. Cuarto centro es el de la Responsabilidad, debemos trabajar con esto. Todo esto tiene polaridad. Alguno se puede sentir responsable por todos y se desequilibra porque solo somos responsables de nosotros. Y otros son totalmente irresponsables. Ambos son desequilibrados. Pero el que esta en equilibrio usa la responsabilidad para curarse a si mismo y cuando ve que algo en su vida no lo hace feliz toma conciencia de ello y toma la responsabilidad de cambiarlo y cuando ve un miedo en su mente, en lugar de escapar, mírense en un espejo y pregúntense ¿quiero seguir viviendo con esto? ¿O quiero paz? Y remuevan con su simple decisión eso porque cada día tenemos un poco más de libertad. Llega un momento en que ustedes ya estarán cantando y se vuelven alegres y son una bendición para el planeta. Hace unos 5000 años muchas almas vinieron a este sistema solar y lo hicieron en medio de una música maravillosa. Eran almas corajudas que traían el amor a esta dimensión y ya casi está terminad o el trabajo. Aún hay una lucha, la única manera de salir será estar en compasión y amor, y no con la espada. Primero se produce el caos luego se busca la paz, y este es el momento de juntarse, la gente se vuelve amor y hacen cosas juntos.

Meditación: Conéctense con su propia esencia y amor, el que posee cada uno en su corazon y permitan que ese amor brille en su corazón hasta que puedan enviar un rayo de amor dorado al mundo, vean que ese rayo sale como una ola que afecta a la gente, que se llena de paz al ser tocada por ese rayo hasta que todos son tocados por esa luz y el que está armado al recibir el rayo deja caer su arma y cristianos y musulmanes y judíos se abrazan- Al visualizarlos lo ayudas a crear. Nuestra civilización está colapsando, la mayoría de los países están preparados para enfrentar esto que hará que nos contactemos con nuestro coraje y verdaderos valores. Es una oportunidad para amar.

Hagamos una MEDITACIÓN POR EL MUNDO 1: respiren profundamente y conéctense con el poder de Amor en su corazón, centro de la energía divina que los hace tan especiales y los convierte en sagrados. Comiencen a traer a su familia y a todos los que conocen y a los que no conocen también y pongan alrededor de ellos un halo dorado y rosado que es su Amor, y esa luz hará su trabajo, ayudará a que todos tomen conciencia de su divinidad. Hagan esto ahora con las personas que conocen y con las que no conocen aún, con los gobiernos que controlan al planeta, ya que esa luz va a hacer su trabajo en ellos. Envuelvan al planeta tierra con esa luz que sale de sus corazones. Luego lentamente comiencen a hacer respiraciones más profundas y regresen a su estado normal de conciencia.

MEDITACIÓN 2 : cierren los ojos, respiren profundamente y a medida que respiran proyéctense fuera de sus cuerpos y elévense viendo desde afuera a la tierra a una cierta distancia y únanse con los seres angélicos que hacen lo mismo y desde el corazón, garganta y tercer ojo dejen salir una luz aguamarina que cubra al planeta, es la energía de la 4ta. Dimensión y va a purificar todo lo que está oscuro. Tomamos una respiración bien profunda y volvemos aquí suavemente. Es mejor hacer varias meditaciones cortas y fuertes de unos 8 minutos a lo largo del día manteniendo el contacto (eso es mejor que hacer una larga que se diluya.

Fuente: http://www.portaldimensional.com/sections-viewarticle-94.html

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La crisis

2008-08-11T11:57:03+02:00

La crisis

¿Cuándo y cómo surge el cambio? Podríamos contestar que cuando -en el marco de alguna creencia- se abre de pronto la brecha de la duda...

En la creencia “se está”; en la duda... “se cae”. La creencia da tranquilidad. La duda, incertidumbre e indecisión. Cuando se cae en la duda, entonces, es preciso superar de inmediato esa situación de zozobra. ¿Cómo? Pensando... Y es ahí donde surge el cambio, donde aparecen nuevas ideas. Porque hay un problema por resolver.

Las respuestas pre-establecidas, las que existieron antes, las que nos sirvieron hasta ahora, de pronto empiezan a fallar y nuestras grandes creencias y certezas esenciales se desvanecen. El camino por donde transitamos se está agrietando y se hace difícil caminar: es necesario pues, que encontremos nuevos caminos.

Una crisis es un problema de tal magnitud, que interrumpe tu capacidad habitual de hacer las cosas. Esta situación, representa un punto de cambio crítico en la manera de operar y en la manera en que percibes el mundo (como a ti mismo y a los demás).

El aprendizaje basado en la experiencia tiene un aspecto muy particular. Es relativamente fácil y hasta muy “natural” aprender de experiencias donde se produce una retroalimentación inmediata, o sea, cuando el efecto se produce inmediatamente después de la causa que lo originó. Pero resulta muy difícil, aprender de hechos cuyas consecuencias se producirán tiempo después.

“La educación es el descubrimiento progresivo de nuestra propia ignorancia” (Will Durant).

“El ego tiene un gran valor como constructor de límites individuales y mensurables (el gusanito), pero necesitamos el Alma (la mariposa) para experimentar significado” (Carol S. Pearson).

La crisis nos obliga a pensar. La crisis en el mundo, la de nuestras relaciones -que a veces están a punto de naufragar- la crisis en la economía, en la política. Pensar es la consecuencia de alguna crisis. Si no, ¿para qué pensar? Si nos va bien en los negocios, ¿para qué pensar en los negocios? Pero si nos va mal en la vida, podemos llegar a pensar: “¿Para qué necesito yo todo esto, para qué me sirve? ¿Mejora mi vida con ello?”.

La crisis produce análisis, reflexión. Cuando la reflexión y el análisis es sistemático, continuo, cuando abarca los grandes temas de la vida y busca e indaga qué es el amor, qué es el bien, qué es la vida, qué es la felicidad, estamos en el camino del desarrollo personal. En el crecimiento.

Ustedes constantemente buscan el significado de la vida, y aún no tienen el respeto por ella. Lo que ustedes no logran comprender es que todas las verdades son simples de entender. El significado de la vida no es la excepción. Exponiéndolo simplemente, este es: Trata todas las formas de vida con amor, respeto, compasión y clemencia.... trata a toda vida con valores humanos.

Una vez que hayas puesto en práctica te elevas a ti mismo de las barreras del miedo, y tienes una oportunidad de salvar tu planeta. Tienes que tener el más profundo entendimiento de la vida y el por qué cada uno de ustedes es tan importante. Los problemas que crean van más profundo que los efectos de las acciones presentes, ellos continúan más allá de este tiempo de vida, a través de muchas otras vidas.

El punto es crecer en sabiduría y práctica del significado de la vida. Toda vida es preciosa y debe ser apreciada, mostrando irrespeto usted retarda el crecimiento de su alma, cuando usted muestra continuamente irrespeto, usted está en peligro de destruir su alma; su alma puede cesar de existir. Esta finalidad es una consecuencia seria, no siendo una despedida suave. No necesitan construir templos para adorar su Dios, porque su Dios está en todo. Mostrando su respeto por todas las cosas, ustedes adoran a Dios. Ustedes solos son responsables de controlar sus experiencias y el destino, en la dirección en que su vida está yendo, está ligada a sus vidas pasadas y acciones presentes.

El ser humano tiene un promedio de vida de 84 años. Para seguir existiendo necesita re-crearse. Dios creó al hombre, el hombre crea el alma. Mientras Dios crea, el hombre re-crea. A través de recrearse se inmortaliza. Dios nos dio una personalidad espiritual; ésta selecciona una personalidad física. El ser humano debe crear su Identidad-Individualidad.

La Crisis como “Peligro”

Algo muy interesante de remarcar es, que de los dos caracteres chinos que constituyen la palabra “crisis”, el primero es “peligro”. Es bastante obvio que una crisis nos pone en peligro. Podría ser una amenaza real en relación a nuestra seguridad o salud, como un incendio, una explosión, etc... En casos menos extremos, el peligro podría no ser físico, pero podría significar graves problemas para la reputación de su familia (o compañía). La lista de posibles crisis es larga. Simplemente piense en cuán difícil sería su vida si su compañía fuese acusada por contaminación del ambiente, acoso sexual, o discriminación racial, si sus clientes lo demandaran por daños o si sus accionistas le acusaran de no utilizar los recursos eficientemente, etc... Estas situaciones están llenas de peligros.

La Crisis como “Oportunidad”

Más interesante aún, es saber que el segundo de los caracteres chinos que constituyen la palabra “crisis” es “oportunidad”. Como primera impresión, la noción de combinar dos conceptos opuestos, como el peligro y la oportunidad, parecería ser algo extraño. No obstante, es verdad. Hay organizaciones que no sólo han sobrevivido los peligros planteados por una crisis, sino que también han experimentado una mejora de su reputación corporativa debido a la manera responsable, sensible y competente en que los manejaron.

El típico ejemplo de esto es el caso de Johnson & Johnson, cuando sus cápsulas de Tylenol mezcladas con cianuro causaron la muerte de muchas personas en 1982. Luego de una pérdida inicial, cuando Johnson & Johnson retiró el Tylenol del mercado, la compañía creció fuertemente. Retomaron su anterior participación en el mercado, porque el público dio crédito a la compañía, al guiarse ésta por su valores: dijeron que la salud y el bienestar de sus clientes era su primera prioridad y lo apoyaron rápidamente con las acciones tomadas. Hoy, las personas piensan favorablemente en Johnson & Johnson como una compañía responsable. Fue sin duda un brillante caso de relaciones públicas, que convirtió el peligro en oportunidad.
¿Y por casa... cómo andamos?

La mayoría del tiempo usted opera con un perfil bajo. El público puede haberse casi olvidado de su existencia. O pueden saber que usted existe, pero no le prestan demasiada atención ya que tienen sus propios problemas. Con tal de que usted no impacte directamente en sus vidas de alguna manera, están contentos y le permiten co-existir en su comunidad. Pero si algo drástico sucede, su visibilidad aumentará rápidamente. El reflector estará brillando repentinamente sobre usted y la manera en que usted reacciona ante la crisis será vista por todos. Cómo responde usted en esos primeros momentos se notará y se recordará, además, afectará la manera en que las personas percibirán su organización durante años y años.

Por todas estas razones, debe asegurarse de que usted y sus managers hayan recibido un entrenamiento efectivo en relación al manejo de crisis. Un programa que incluya el consejo de cómo hablar con la prensa y tratar con las personas disgustadas.

La Importancia de una Mente positiva

Cuando una crisis hace erupción, puede que no sea demasiado natural para usted verla desde la perspectiva “¡Es estupendo, vaya OPORTUNIDAD que tenemos!”. Sin embargo, si usted puede recordar los dos caracteres chinos y lo que quieren decir, esto podría ayudarle a enfrentar la crisis con una actitud más positiva, que lo impulsará a “hacer lo que debe” en función de los mejores intereses a largo plazo para su compañía, usted y su comunidad.

Visión: el deseo profundo

La mayoría de los adultos tienen poco sentido de una visión real. Casi todos tenemos metas y objetivos en nuestras vidas, pero estos no son visiones. Una visión real, profunda y cargada de significado no puede existir al margen del propósito. Al hablar de propósito nos referimos al motivo, la causa o la misión que justifica, orienta y determina la vida de un individuo.

“Esta es la verdadera alegría de la vida, el ser fiel a un propósito que tú mismo reconoces como poderoso... ser una fuerza de la naturaleza en vez de un pequeño, febril y egoísta guiñapo de aflicciones y rencores quejándose de que el mundo no se dedica a hacerlo feliz” (George Bernard Shaw).

En muchas situaciones de aprendizaje, sentimos que intentan convertirnos en lo que “ellos” desean que seamos. Al tiempo, terminamos dándonos por vencidos y nos resignamos pensando que, quizás, eso es lo que se llama “adaptación”. Pero un verdadero proceso de aprendizaje, o educación, no consiste en pretender modelar a las personas a imagen del instructor sino en conducir a las personas hacia sí mismas. Hacia lo que ellas realmente son, hacia su singularidad y su belleza original.

Si decide dedicar tiempo a averiguar quién es usted en realidad, cuál es el aspecto de su personalidad con el que se siente más cómodo y cuáles son sus verdaderos talentos naturales, estará inmerso en un emocionante proceso de aprendizaje. Este proceso será sin ninguna duda el viaje más interesante y productivo que jamás haya realizado en su vida.

Fuente: http://www.portaldimensional.com/sections-viewarticle-93.html

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Recoge, que volvemos a casa

2008-08-11T11:53:36+02:00

Recoge, que volvemos a casa

Este es el resultado de una petición de ayuda al Ser Superior para comprender, en un momento en que la presión vital que sentía se me hacía excesiva, el orden superior de las cosas que definía mi situación en ese momento del tiempo lineal.

Solicité que me enviaran ayuda que abriera mi conciencia para poder comprender y, por lo tanto aceptar, la situación, y así colaborar con mi propia misión en ese momento.

Comparto con vosotros la información a la que tuve acceso, porque el esclarecimiento que ofrecía me hizo comprender y tal vez os sirva de ayuda también a vosotros, puesto que, cada cual a su manera, todos estamos pasando por lo mismo.

Recoge, que volvemos a casa

(Cualidad = Dualidad)

Imagínate:

Tú, Tu Ser Superior, tu persona física, una flor hermosa, una persona conflictiva, una situación estresante.

Imagínate tu Yo Soy, tu Ser Superior, por encima de la persona física que eres en esta tercera dimensión. Imagínate que ese Yo Soy se derrama sobre tu persona física hasta el punto de conformarla. Pero tú, ese que eres en esta dimensión, no contiene todo lo que tu Yo Soy es/derrama. Entonces, ¿dónde ha ido a parar todo aquello que tu Ser Superior derrama y, sin embargo, no recoge tu ser físico?

Imagínate ahora:

a.. La flor hermosa: aunque la flor bonita es flor en sí misma, es decir, tiene su propia Esencia Superior, su hermosura existe en tanto que tú la percibas. Su hermosura es tu interpretación, es tuya; es decir, recae de tu Esencia Superior y vuelve a ti, que la interpretas. Y esa belleza es percibida por ti puesto que la has echado fuera, entonces puedes observarla. Su belleza es subjetiva, le pertenece a tu interpretación. Te pertenece a ti.
a.. La persona conflictiva: Esa persona lo es en sí misma, pero el conflicto es tuyo. Es una energía de tu propio Ser que sencillamente tu ser físico, no asume, lo echa fuera. Eres tú quien percibe el conflicto porque es a ti a quien pertenece.
a.. La situación estresante: Esa situación existe en si misma. Ese estrés es una energía tuya que no asumes y, al ponerla fuera, fricciona con el resto de lo que sí has aceptado, desde tu Ser Superior, en tu persona física. El estrés es tuyo, pero no como estrés, sino como una energía que te completa.
Para liberarte, debes recoger todo aquello que te pertenece. Entonces Todo lo que sea conflicto, estrés, belleza., deja de serlo, porque la Cualidad se da en la Dualidad. Y la Dualidad existe cuando hay un punto de vista, una visión hacia otro algo igualmente dual. Ese es el caso siempre que algo de ti esté fuera de tu persona física, de tu vida 3D.

Al tener el conflicto en el otro, "eso" es justamente lo que tú no posées. Hay conflicto porque una cualidad tuya está fuera. Porque al estar fuera, la ves desde el otro lado puesto que tú no la tienes porque la has echado fuera.

Si lo acoges, dejará de ser conflicto, y además te completará en tu ser físico. Deja de ser conflicto porque al no estar aislado recupera la identidad mayor de la que forma parte, fusionándose con ella.

Ahora estamos sintiendo que pasamos tantas penurias porque estamos recogiendo las partes de Yo Soy disgregadas.

Al coger el conflicto ajeno no se trata de meter en nuestra identidad basura. Se trata de dejar de verla como basura. Nada es malo. Sólo nuestro punto de vista dual lo define con esta cualidad. Si es basura es sólo para la definición de nuestra percepción. Mientras lo veamos así, no lo asumiremos y huiremos de ello, pero ELLO NO HUIRÁ DE NOSOTROS. Lo encontraremos a cada paso, en cada persona. No es que a veces todas las personas sean iguales, es que se les incorpora ese cacho de identidad nuestra que nosotros no reconocemos pero, como nos pertenece, NOS PERSIGUE.

¿Te vas encontrando gente que te trata con ira? En ese caso: Primero, entiende que no es ira, es que te IMPACTA como tal. ¿Qué puede ocurrir?

¿Tal vez tú te acobardas y huyes siempre?

Coge esa ira y úsala tú, pero en ti no será tal cosa, tal vez en ti sólo sea asertividad. Y al ser una persona capaz de mantenerte en tu sitio, ya no sacarás eso fuera para que "te mantenga en su sitio" otro. Es absurdo que sea el otro el que te coloque en tu sitio. Lo lógico es que seas tú quien lo haga.

Estamos recogiendo nuestros cachos, estamos recogiendo para mudarnos. Porque la mudanza ascendente es un viaje que sólo se puede hacer llevando todo nuestro equipaje. Si hay algo que se queda aquí, entonces sí hay algo de nosotros que no asciende, nosotros no ascendemos, puesto que "arriba" somos en la totalidad. Arriba = Uno.

Un día nos disgregamos para mirar desde diferentes puntos de vista la realidad, hace mucho, mucho tiempo. Ahora hay que volver a casa. Tenemos que recoger.

El karma ha sido la recogida de estos cachos. Los hemos dejado por ahí y nos hemos olvidado de que eran nuestros. Ahora ellos también quieren ascender y nos necesitan para hacerlo.

Amalos cuando los veas. No son malos si los reconoces. Abre tus brazos e incorpóralos a tu ser. Cuando estén ahí, en tu ser, cobrarán otra cualidad y, en lugar de ser molestos, te serán útiles porque te complementarán. Verás qué pronto reconocen el lugar al que pertenecen. Tal vez no sea el mismo que hayan ocupado fuera. En ti serán benévolos.

Tú, lo que conoces de ti, no es más que un charco de lluvia constante de tu Ser Superior, que no para de evaporarse hacia Él de nuevo y Él, de nuevo, no para de lloverse sobre la 3D (tú y tus cachos cachos desperdigados).

No se trata de ser bueno o malo según lo que nos han contado. No te preocupes por el juicio de los otros. Haz tu trabajo y ayudarás incluso al que te juzga como errado. Estarán haciendo también limpieza en su identidad. Tal vez si se vacían de tu cacho no les queda otra que recuperar el suyo para rellenar el espacio ahora vacante. Y ese cacho, ¿quien sabe dónde andará colocado? Pero seguro que muy cerca de él.

Recoge tus cosas. Nos vamos a casa. La soledad termina porque no era más que la distancia marcada por las barreras de tus cachos disgregados. Ella te impedían ver correctamente.

Tu lugar te espera, y está lleno de amigos, enteritos (Uno), con todo lo que Son.

Incorpora tus sombras a ti y ven. Trae tus cachos incorporados.

No hay que ser bueno. Hay que ser completo. ¡Qué sabes tú qué es ser bueno, si juzgas parcialmente, puesto que no posees unidad cuando juzgas! Sé completo. Y cuando seas Uno, estarás en casa sin más preámbulo. No hay más viaje.

El viaje es lo que estás haciendo ahora. Sabrás que terminó cuando estés en el hogar. Y ya no lloverás puesto que al no estar disperso no tienes que proyectarte. Sólo se proyecta lo disperso. Al ser unidad, estarás recogido en el hogar. Sin proyecciones. Por lo tanto no necesitarás la 3D (la 3D no es un lugar, es una mirada), puesto que ésta no es más que el sustento de las partes, en la parcialidad. Por eso ese mundo se define como de dualidad. Es porque sólo lo parcial, lo incompleto llega allí, es la pantalla de lo que no es un todo. El todo es el resultado de una fusión que, al realizarse, se convierte en Luz (igual que la electricidad hace chispas).

Terminó tu viaje. Eres libre.

No te preocupes por lo que tienes que soltar, todo lo que tienes de más ocupa un espacio porque está vacío, son ocupas. Llénalo de tu esencia y lo otro se irá como respuesta, así es.

"Nada es malo. Sólo hay algunas cosas que están fuera de sitio, con lo que su función no es la apropiada".

Las luces que ves con pequeñas fusiones que estás realizando. Esas son las estrellas que se presentan ante ti fugazmente. Son revelaciones de peldaños subidos en el camino de regreso a casa.

Fuente: http://www.portaldimensional.com/sections-viewarticle-92.html

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Educando nuestro interior... La Conciencia

2008-08-11T11:51:21+02:00

Educando nuestro interior... La Conciencia

INTRODUCCIÓN

Es cada vez más frecuente encontrar personas que atraviesan por una “crisis”, que se sienten “deprimidas” o presas de “angustia”. Aunque estas palabras tienen un significado preciso en psiquiatría, a veces suelen emplearse con cierta ligereza. No obstante, responden a una situación real de insatisfacción profunda, cuyas causas generalmente no se alcanzan a ver con claridad. Quizás, la labor más importante y efectiva para estos casos, consista en reorganizar el proyecto humano de vida (individual) que sufre por no encontrar una vía de expresión.

Es la ausencia, o la frustración, de un proyecto personal (o misión) lo que provoca esa sensación de infelicidad que parece ir apoderándose de más y más personas. Cada individuo tiene la posibilidad de orientar su vida hacia objetivos, metas y sueños que llenen sus necesidades afectivas, profesionales y culturales. “Llevar la vida hacia delante” es el acto en el que el presente se empapa de futuro, donde las angustias de hoy se transforman en esperanzas de un mañana... de un futuro mucho mejor.

Aprendizaje Continuo y Participativo

Desde los albores de la historia humana, el aprender ha sido una característica propia de cada individuo, que ha contribuido a fundamentar las bases del desarrollo humano ya que cuando se aprende, se adquiere el conocimiento (de una cosa) por medio del estudio, ejercicio o experiencia.

A medida que hemos evolucionado como civilización, han surgido personas que se han dedicado al estudio del comportamiento humano, y esto ha llevado a la definición de diversos criterios con respecto al aprendizaje; conceptos, métodos, herramientas y técnicas, entre otros.

Antes, ser inteligente era ser bueno con los números, con la memoria y con las palabras. Durante varias décadas los investigadores se han focalizado en la tarea de mejorar y potenciar la capacidad de aprender y de recordar. Pero la tendencia de los nuevos paradigmas dentro del área del conocimiento, presenta una visión más amplia, integradora y holística de los métodos que tradicionalmente se han venido desarrollando.

Según se ha descubierto, el hombre necesita además de “aprender” y “memorizar”, desarrollar otras capacidades como: crear, comunicar, coordinar, imaginar... Leonardo Da Vinci anunciaba: “¡Hay que desarrollar la imaginación!”. Desde la invención de la escritura, hemos presenciado el desarrollo de distintas técnicas diseñadas para plasmar de alguna manera la información del mundo que nos rodea, con el propósito de analizar situaciones, comunicar, solucionar problemas, expresar un pensamiento, compartir hallazgos, divulgar experiencias o sencillamente plasmar de algún modo los aprendizajes obtenidos.

Las técnicas empleadas han sido variadas. Todos hemos aprendido a confeccionar listas y tablas por ejemplo, a utilizar líneas para organizar la información, obviamente desarrollamos muy bien la técnica de las palabras, aprendemos a manipular números, redactar oraciones, muchos manejan muy bien el lenguaje de los gráficos, y , como no mencionarlo, las imágenes (dibujos, fotos videos) se han convertido en un importante medio para comunicar y documentar nuestro mundo.

Pero a pesar de que todos estos sistemas tienen una utilidad indiscutible, hoy en día se sabe, gracias a investigaciones más recientes, que todos ellos activan tan solo una parte de las capacidades del cerebro, impidiendo que se establezcan asociaciones que estimulen la creatividad y potencien la memoria.

El gran interrogante es entonces, ¿existe una técnica avanzada que utilice mejor las grandes capacidades del cerebro, y que genere asociaciones que estimulen la creatividad y potencien la memoria?

Sí... los VALORES HUMANOS, la educación Holística basada en la Conciencia como punto focal. Podríamos decir que el uso de herramientas como ésta, permiten un auto-aprendizaje continuo. Podemos auto-aprender continuamente conociendo y utilizando herramientas en nuestro diario vivir que nos faciliten la creatividad, el descubrimiento y potencien al máximo las capacidades de nuestro cerebro.

Los seres humanos tenemos que ir configurando la vida a cada instante mediante el impulso que recibimos de “lo ideal”, que es una idea motriz, porque encarna el valor más alto -el que sirve de apoyo a todo el edificio de nuestra existencia. Todo pende en nuestra existencia del ideal que asumamos como propio.

Si tendemos por principio hacia un ideal de unidad y solidaridad, nuestra actitud será fundamentalmente generosa y nos orientaremos por la vía del encuentro y la creatividad. Si optamos por el ideal del dominio, la posesión y el placer, nuestra actitud básica será de egoísmo y nos encaminaremos por la vía de la fascinación y el vértigo, que nos producirá primero euforia para sumirnos pronto en la decepción, la tristeza, la angustia, la desesperación y la destrucción.

¿Quiénes son los mejores aprendices del mundo? Los bebés. Los bebés son activos, tienen propósitos, están orientados a un objetivo, son aprendices insaciables. Usando el universo físico y mental, luchan incansablemente para que la vida tenga sentido.

Los adolescentes, también exploran el mundo activamente. Su aprendizaje es activo, la actividad es su combustible. Pero esa actividad va decreciendo a medida que pasan los años. La televisión, entre otras cosas, enseña a ser pasivos: nos dice qué necesitamos, y todo lo que queremos vendrá a nosotros -justo después de este aviso. Y a medida que nos tornamos más y más pasivos, nuestro aprendizaje va desapareciendo.

Sin importar el tipo de actividad que tenga, manténgase activo!!! Cuanto más activo esté, más fluida será su actividad y más efectivo será para conseguir los resultados que desea.

Aprender quiere decir descubrir y reconocer conscientemente nuestra incompetencia. Todo aprendizaje parte de saber que no sabemos algo importante o que nos falta una determinada habilidad. No es sorprendente que ciertas emociones acompañen este descubrimiento: confusión, frustración, temor, ansiedad.

Ninguna emoción que se experimente al aprender es inadecuada. Cada sentimiento tiene un propósito. La confusión, por ejemplo, crea curiosidad. En todo evento de capacitación solemos escuchar que la gente atraviesa esos sentimientos.

Cuando la gente dice que está confundida, eso es muy bueno, y significa que está en el camino del aprendizaje efectivo; pero cuando la gente experimenta un sentimiento de frustración ante nuevos conceptos, conviene dirigirla rápidamente hacia la confusión. ¿Por qué?

La confusión es un peldaño que tenemos que subir para trepar hacia la excelencia. La confusión está indicando que la gente está cometiendo un acto de aprendizaje. En contraste, enfrentar un descubrimiento con una sensación de certidumbre y sin voluntad para abandonar viejas creencias conduce a la frustración. Nos encerramos en un estado de impotencia adquirida, un estado de no saber.

Confusión o frustración. Estos dos caminos emocionales, ante un hecho de aprendizaje, nos conducen a resultados muy distintos:

· La confusión genera curiosidad, lo que detona comportamientos positivos de aprendizaje, lo que a su vez conduce a la excelencia.
· La frustración no es confusión. La frustración genera un estado certero de impotencia, lo que desemboca ineludiblemente en el abandono.

Por desgracia, nuestras experiencias educativas muchas veces nos dirigen más por el camino de la frustración que por el de la confusión. En muchos modelos de aprendizaje la confusión es sinónimo de derrota, y la frustración igual a incompetencia. El resultado es que el aprendizaje se detiene.

Cualquiera sea el sentimiento que surja en un proceso de aprendizaje, está bien. No se debe suprimir ningún estado emocional, incluso todo grado de confusión es buen signo de aprendizaje. La confusión lleva a la curiosidad, y la curiosidad le proporcionará el deseo de aprender, de descubrir ese manto de confusión (de correr el velo). Pero el buen educador, intentará encauzar siempre las emociones de los aprendices. Hay emociones que son más adecuadas que otras para este proceso, y él lo sabe.

¿Qué emociones siente usted cuando aprende... por ejemplo aquí, en el Centro Escuela CLARIDAD? CLARIDAD propone un proceso de aprendizaje único, original, mediante sus publicaciones, artículos, cursos y talleres. Cada encuentro (o artículo) está orientado a provocar una emoción, un sentimiento adecuado para motivar al aprendizaje. Sostenidos por algunos Principios, los encuentros (o artículos) despiertan curiosidad, plantean interrogantes, animan el despertar, y activan la curiosidad y motivación permanentemente hacia un crecimiento inteligente, personal y colectivo en todas sus (y las) dimensiones. Estos conocimientos dan nacimiento a una nueva cultura y a un nuevo humanismo, pues tienen la finalidad, en lo individual, de realizar un proceso de evolución consciente estrechamente ligado al conocimiento de sí mismo, de las leyes que rigen la vida y la función del hombre sobre la tierra.

“Lo que somos, comunica mucho más elocuentemente que cualquier cosa que decimos o hacemos. Hay personas en las que confiamos absolutamente porque conocemos su carácter” (Stephen R. Covey).

A menudo las personas se encuentran logrando victorias vacías, éxitos ilusorios conseguidos a expensas de cosas que súbitamente se comprende que son mucho más valiosas. Personas pertenecientes a todos los trabajos (médicos, académicos, actores, políticos, ejecutivos, atletas y fontaneros) a menudo luchan por lograr ingresos más altos, más reconocimiento o un cierto grado de competencia profesional, sólo para descubrir que su ansiedad por alcanzar la meta les ha privado de cosas que realmente importan y que ya han quedado fuera de sus posibilidades.

Esencialmente, lo que importa no es la profesión de una persona o el tipo exacto de trabajo en que se comprometió, sino más aquello de su personalidad lo que podrá contribuir para los demás y para su profesión.

Cuán distintas son nuestras vidas cuando sabemos qué es lo verdaderamente importante para nosotros, y, manteniendo ese cuadro en mente, actuamos cada día para ser y hacer lo que en realidad nos interesa. Si la escalera no está apoyada en la pared correcta, cada paso que demos no hará más que acercarnos antes al lugar erróneo.

Aprender es crear, adquirir y transmitir una idea o conocimiento y luego, modificar una conducta para adaptarse a esa nueva idea o conocimiento. Esta definición empieza con una verdad muy sencilla: para que se produzca el aprendizaje, las nuevas ideas son esenciales.

A veces, las nuevas ideas se crean mediante “chispas de creatividad” o de percepción. En otras ocasiones, nos llegan desde el exterior de diversas maneras, siendo la más formal, la capacitación. Cualquiera sea la fuente, estas nuevas ideas son las que ponen en marcha el cambio, la mejora y el desarrollo de una persona, o de un grupo de ellas.

Pero las nuevas ideas o los nuevos conocimientos, por sí solos, no pueden dar lugar al aprendizaje. Si no se introducen cambios consecuentes en la forma de actuar, o de realizar un trabajo, sólo existirá un potencial de mejora.

“Por el conocimiento nos aproximamos a Dios”. ¿De qué sirven las posesiones materiales y el poder, el dinero, el trabajo, la familia, la pareja, los hijos, etc., cuando son un fin en sí y no un medio para ese acercamiento? La codicia y el ansia de poder no tienen ningún valor.

Todo es crecimiento y aprendizaje... crecimiento continuo. Sin embargo, hay diferentes niveles de aprendizaje; algunos tienen que aprender en la carne. Tenemos que sentir el dolor. Cuando se es espíritu no se experimenta dolor. Es un período de renovación. En forma espiritual no se siente, sólo hay bienestar, felicidad. Nosotros decidimos cuándo queremos regresar, adónde y por qué motivos. Nuestro cuerpo es sólo un vehículo para que utilicemos mientras estamos aquí. Son nuestra alma y nuestro espíritu los que perduran por siempre.

El aprendizaje es mucho más rápido en el estado espiritual. Pero elegimos lo que necesitamos aprender. Si necesitamos regresar para elaborar una relación, regresaremos. Si hemos terminado con eso, proseguimos.

Sin teoría... no existe aprendizaje

¿Qué significa esta frase? “Al fijar el techo, de alguna manera está fijando el piso”. Nos advierte que, a menos que nosotros entendamos la teoría en su totalidad (el conjunto de presunciones o pensamientos que sostuvimos como verdaderos, cuando creamos las prácticas y procedimientos que usamos en el presente), en el futuro nos condenaremos a crear diferentes versiones de lo que siempre hemos hecho. Como resultado, no obtendremos ningún cambio real, sino simples y diferentes manifestaciones de lo que siempre solemos hacer.

A menos que nuestras creencias, teorías, presunciones y pensamientos sean criticados y desafiados para comprobar su validez, lo que construyamos en el futuro descansará sobre un cimiento igual al de siempre!

Considere la siguiente frase: “La manera en que pensamos, determina lo que medimos” (Albert Einstein).

Hemos sabido, durante años, que la puerta de entrada al cambio son nuestros sistemas de creencias, nuestro conjunto de teorías aceptadas. Sin embargo aún, en diferentes circunstancias, muchos de nosotros nos hemos condicionado para no aprender. Por ejemplo, en nuestra búsqueda de respuestas rápidas y soluciones, ponemos en cortocircuito el elemento mismo que es fundamental para resolver los problemas y cambiar de manera efectiva... el examen de nuestros pensamientos y creencias -que sostienen las prácticas y procedimientos que llevamos adelante día a día.

Como Thomas Paine tan acertadamente declaró: “El prolongado hábito de no pensar acerca de una cosa incorrecta, le da la apariencia superficial de ser correcta”.

Si sostenemos como verdadera la teoría de que la tierra es el centro del universo, entonces, tomaremos decisiones y crearemos prácticas dentro de ese esquema de pensamiento y cerraremos nuestros ojos ante las posibilidades de vivir un presente bajo una teoría diferente. Aún peor, todas las mejoras que introduzcamos en esas prácticas no serán otra cosa que versiones actualizadas de lo que siempre fue, y no “verdaderos descubrimientos”.

Todos los grandes descubrimientos, han sido el resultado de la valiente decisión de romper con las maneras tradicionales de pensar (un cambio de teoría!). Si las personas creen que sus puntos de vista son “hechos”, en lugar de un “conjunto de presunciones” (o teorías personales que han aceptado como verdaderas), no estarán abiertas a desafiar esos puntos de vista y nunca crearán el tipo de cambio que necesita para dar un salto relevante. Cualquier práctica futura, o procedimientos, que se alteren sin un cambio en el esquema de pensamiento o en la teoría, serán sólo versiones “disfrazadas” de las mismas prácticas o procedimientos que intentan modificar. ¿Es una maravilla seguir re-inventando la rueda?

Habitualmente, estamos condicionados para mantenernos alejados de este tipo de cambio y volcarnos más hacia “la acción”; hacia un enfoque más “pragmático”. Sin embargo, esta inclinación a la acción obstaculiza o destruye el proceso de aprendizaje, e inhibe la posibilidad de aplicar cambios efectivos en la vida. Todos nosotros hemos oído una y otra vez... “No tengo tiempo para la teoría. Lo que necesito es algo práctico y ponerlo en acción!”. Quizás, somos nosotros mismos quienes hemos creado el enfoque que obstaculiza la resolución efectiva de problemas y el cambio profundo en nosotros.

Sin teoría... no existe aprendizaje. Es un requisito para el cambio real. Sin duda este mensaje nos será de gran utilidad... y será también una disciplina que traerá resultados duraderos.

El objetivo del sabio es el de trascender lo social y lo cotidiano, alcanzando un plano elevado de conciencia, la iluminación. El iluminado es aquel que ha alcanzado la unidad mística con el universo, mediante el uso de su inteligencia intuitiva y el conocimiento práctico o la contemplación y la acción social.

Se debe aprender a vivir durante toda la vida y, por más que tú tal vez te espantes, la vida toda es un aprender a morir.

Los MAESTROS de SABIDURIA dicen: "La Tierra nunca ha estado sola, siempre ha formado parte de un sistema cósmico. Si la mente humana ha cometido disparates, ha sido porque nunca ha estado ajustada con el todo. Ha llegado la hora de la verdad y del significado de la vida en el Universo. Los hombres no deberán ya permanecer en el agujero negro de la ignorancia. Todos deberán expandir la conciencia, de la misma manera que el Universo se expande físicamente, dando origen a nuevos e infinitos misterios. Humildad es lo que falta. La Tierra ha sido siempre una gota de agua en el Océano Galáctico".

En Gratitud, Unidad, Orden, Luz y Amor...

¡Bendiciones Infinitas en todos los planos!

Juan Angel Moliterni & María del Carmen Prantera

e-mail: claridad@arnet.com.ar

Fuente: http://www.portaldimensional.com/sections-viewarticle-91.html

http://blogs.parasaber.com/tantra-tecnicasalternativas

Los sentimientos

2008-08-11T11:48:00+02:00

Los sentimientos

Lo primero que necesitas hacer es ponerte en contacto con los sentimientos negativos de los que no eres consciente. Muchas personas tienen sentimientos negativos de los que no son conscientes. Muchas personas estan depresivas y no se dan cuenta de que estan depresivas. Comprenden cuan depresivas estan solo cuando toman contacto con la alegria.

No puedes habertelas con un cancer que no te ha sido detectado. Lo primero que necesitas es hacerte consciente de tus sentimientos negativos. Que sentimientos negativos ? De la tristeza, por ejemplo. Te sientes triste o estas de mal humor ?. Te odias o te sientes culpable ? Sientes que la vida no tiene sentido ? , tienes sentimientos que te hieren ? te sientes nervioso y tenso ? . En primer lugar toma contacto con esos sentimientos.

El segundo paso (este programa tiene cuatro pasos) es comprender que el sentimiento esta en ti y no en la realidad. Esto es algo evidente, pero crees que la gente lo sabe ? No lo sabe, creeme. Son profesores en las universidades pero no comprendieron esto. En la universidad no me enseñaron como vivir. Me enseñaron todo lo demas. Tal como dijo alguien " Consegui tener una buena educacion. Me tomo años desprenderme de ella " Precisamente trata de eso la espiritualidad : de desaprender. Desaprender toda la basura que nos enseñaron.

Los sentimientos negativos estan en ti, no en la realidad. Asi que deja ya de intentar cambiar la realidad. Es de locos ! Deja ya de intentar cambiar a las otras personas. Pasamos mucho tiempo intentando cambiar las circunstancias externas, intentando cambiar a nuestro conyuge, nuestro jefe, nuestros amigos, nuestros enemigos, a todos. No tenemos que cambiar nada. Los sentimentos negativos estan en ti.

Nadie sobre la Tierra tiene el poder de hacerte infeliz. No hay ninguna circunstancia, ningun acontecimiento sobre la tierra que tenga el poder de molestarte o herirte. Ninguna circunstancia, condicion, situacion o persona. Nadie te dijo esto ; te dijeron lo opuesto. Por eso estas confundido ahora, por eso estas dormido. Nunca te dijeron esto, pero es evidente que asi es.

Supongamos que estas de picnic y se pone a llover. Quien tiene el sentimiento negativo ? La lluvia o TU ? Que es lo que esta causando ese sentimiento negativo ? la lluvia o tu reaccion ? Cuando te das un golpe en la rodilla con la mesa, la mesa esta bien. Esta ocupada siendo precisamente para lo que fue hecha : ser una mesa. El dolor esta en tu rodilla, no en la mesa. Los misticos continuan intentando decirnos que la realidad esta bien.

La realidad no es problemática. Los problemas solo existen en la mente humana, y podriamos añadir en la estupida y dormida mente humana. La realidad no es problemática. Saquemos a todos los seres humanos de este planeta y la vida continuara, la naturaleza continuara existiendo con toda su amorosidad y violencia. Donde esta entonces el problema ? No hay tal problema. Tu te identificas conmigo, ese es el problema. El sentimiento esta en ti, no en la realidad.

El tercer paso es : Nunca te identifiques con ese sentimiento. No tiene nada que ver con el "Yo" . No definas tu ser esencial en base a esos sentimientos. No digas "Soy depresivo" Si quieres di " Este estado es depresivo" , asi esta bien. Si quieres decir que la depresion esta aquí, esta bien, si quieres decir que la tristeza esta ahi, tambien esta bien. Pero no digas Soy una persona triste, ya que te estas definiendo en base a ese sentimiento. Esta es tu ilusion ;es tu error. Hay depresion aquí, en estos momentos, hay sentimientos que hieren aquí, en estos momentos, dejalos correr, dejalos solos. Pasaran. Todo pasa, absolutamente todo.

Tu depresion, tus emociones, no tienen nada que ver con la felicidad. Esos son los vaivenes del pendulo. Si buscas diversion o emociones, preparate para la depresion. Quieres esa droga ? Preparate para la resaca. Un extremo del pendulo lleva al otro.

Esto no tiene nada que ver con el "Yo", no tiene nada que ver con la felicidad. Esto es el "yo" Si recuerdas esto, si te lo dices miles y miles de veces, si sigues intentando realizar estos tres pasos miles y miles de veces, lo conseguiras. Quizas no tengas ni que hacerlo tres veces, yo no se, no hay ninguna norma para eso. Pero hazlo miles de veces y ese sera el mayor descubrimiento en tu vida. Al diablo con esas minas de oro en Alaska ! Que vas a hacer con todo ese oro ? Si no eres feliz, no puedes vivir. Asi que encontraste oro, y que importa ? Tu eres un/a rei/na ; eres una princesa. Eres libre, no te importe si alguien te acepta o te rechaza, no hay diferencia. Los psicologos nos dicen cuan importante es tener un sentido de pertenencia. Chorradas ! Para que quieres pertenecer a alguien ? Eso ya no va a tener mas importancia.

Un amigo me explico que hay una tribu africana en la que el mayor castigo consiste en ser condenado al ostracismo. Si te echasen de Nueva York o del sitio en el que residas, no moririas. Como es posible que las personas que pertenecen a esa tribu africana mueran cuando son condenadas ? Porque forman parte de la estupidez comun de la humanidad. Porque piensan que no seran capaces de vivir si no pertenencen a algo. No son muy diferentes de la mayoria de las personas, no es asi ? , estan convencidos que necesitan pertenecer a algo.

Pero tu no necesitas pertenecer a ningun grupo, no necesitas pertenecer a nadie ni a nada. Tampoco necesitas estar enamorado/a. Quien te dijo que debia ser asi ? Lo que necesitas en realidad es ser libre. Lo que necesitas es amar. Asi es, esta es tu naturaleza. Pero lo que me estas diciendo es que en realidad lo que quieres es ser deseado/a. Quieres ser aplaudido, ser atractivo/a, tener todos esos pequeños monos detras de ti. Estas malgastando tu vida. DESPIERTA ! Tu no necesitas todo esto. Puedes ser felizmente feliz sin ello.

Tu sociedad no se sentira feliz oyendo esto, porque os aterrorizais cuando abris vuestros ojos y comprendeis esto. Como controlais a alguien asi ? Esa persona no os necesita ; no se siente amenazado con tu critica ; no le importa lo que piensas sobre el o lo que dices sobre el. Ha cortado todas esas cuerdas ; ya no sera mas una marioneta. Dice la verdad, ya no tiene miedo. Ha dejado de ser un ser humano. HUMANO ! Contemplativo ! Al fin y al cabo un ser humano ! Rompio con su esclavitud, se salio de su prision.

Ningun evento justifica un sentimiento negativo. No hay ninguna situacion en el mundo que justifique un sentimiento negativo. Eso es lo que ha vuelto roncos a todos los misticos de tanto gritarnoslo. Pero nadie escucha. Los sentimientos negativos estan en ti.

En el libro sagrado de los hindus, el Bhagavad-Gita, el Señor Krishna le dije a Arjuna : " Zambullete al calor de la batalla y manten tu corazon a los pies de loto del Señor".Una frase maravillosa.

No tienes que hacer nada para conseguir la felicidad. El gran Meister Eckhart dice de forma maravillosa : "No se alcanza a Dios mediante un proceso de adiccion a algo en el alma, sino por un proceso de sustraccion" No necesitas hacer nada para ser libre, dejas caer algo de ti y ya eres libre.

Esto me recuerda al prisionero irlandes que construyo un tunel bajo el muro de la prision para poder escaparse. Fue a parar al patio de una escuela donde estaban jugando unos niños pequeños. Por supuesto, cuando salio del tunel, ya no se pudo contener mas y empezo a saltar al tiempo que lloraba y decia" Soy libre, soy libre, soy libre"" ( en ingles, el sonido libre es parecido al numero tres) (como queriendo decir : tengo tres-años-)

Una niña pequeña le contesto mirandole despectivamente : "Eso no es nada, yo tengo cuatro".

El cuarto paso : Como puedes cambiar las cosas ? Como te cambias a ti mismo/a ? Debes comprender algunas cosas, ahora o mas tarde, y se trata de una sola cosa que puede ser expresada de muchas formas distintas. Imagina un paciente que va al doctor y le explica lo que le hace daño. El doctor le dice : " Muy bien, he comprendido sus sintomas. Sabe lo que hare ? Le prescribire una medicina a su vecino !" El paciente le contesta : "Muchas gracias, doctor, esto me hace sentir mucho mejor". No es absurdo ? Pues eso es lo que hacemos todos.

La persona que duerme siempre piensa que se sentira mejor si alguien cambia. Sufres porque estas dormido/a, y piensas : "Que bonita seria la vida si alguien cambiase, que bonita seria la vida si mi vecino cambiase, mi mujer cambiase, mi jefe cambiase".

Siempre queremos que cambie algo para sentirnos mejor, pero no has decubierto todavia que aunque tu mujer cambie o tu marido cambie continuaras siendo tan vulnerable como antes, tan idiota com antes, tan dormido/a com antes. Tu eres quien tienes que cambiar, quien tiene que tomar la medicina. Sigues insistiendo : "Me siento bien porque el mundo esta bien" Error ! El mundo esta bien porque yo me siento bien. Esto es lo que dicen todos los misticos.

Anthony de Mello, SJ

www.geocities.com/˜spiritwalk/demello.htm

traducido por Maite Yago

maiteyago@terra.es

Fuente: http://www.portaldimensional.com/sections-viewarticle-90.html

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Haz de tu niño interior tu socio

2008-08-11T11:45:20+02:00

Haz de tu niño interior tu socio

Como consejera espiritual, he tenido el honor y el privilegio de trabajar con Trabajadores de la Luz veteranos. Lo que quiero decir es que ellos han estado en el camino espiritual por 15 años o más. Una mujer de 90 años había estado en el camino por 70 años. Cuando yo trabajo con esas personas he tenido que luchar con mis sentimientos de incapacidad... yo solo he estado en el camino por 7 años. Me pregunto a mi misma, "¿cómo puedo aconsejar a personas que saben más que yo?" Me siento como un niño hablando con un adulto.

Sin excepción, cuando oriento a estas personas tan bien informadas, encuentro que tienen el mismo desafío, no tienen una clara comunicación con sus guías y no pueden ver manifestado lo que quieren manifestar. Un caballero me dijo "Jelaila, uso la intención, visualizo teniendo en mi vida las cosas que deseo, uso afirmaciones diariamente, he hecho limpieza emocional, etc. etc. pero aún no puedo manifestar mis deseos. ¿Que estoy olvidando, que estoy haciendo mal?". Ellos están frustrados, desesperados, tratando de mantener la fe en el camino espiritual y en ellos mismos. Mi corazón sufre por ellos.

Así que pregunto, "ha hecho algún trabajo con el Niño Interior?". Invariablemente ellos responden, "si y siento que completé esa curación años atrás". Yo respondo, "bueno, quizás es tiempo de ir al siguiente paso y comenzar a trabajar con el Niño Interior como socio. Quizás hay otro nivel de curación que solo puede ser completado una vez que llegas al punto en tu evolución donde puedes entenderlo y usarlo ¿qué piensas?". Usualmente hay silencio del otro lado de la línea mientras consideran mis preguntas. Entonces contestan "bueno, estoy dispuesto a intentarlo pero no puedo entender como el trabajo con mi Niño Interior puede resolver mis problemas de comunicación y manifestación". Una vez más yo lucho con mis sentimientos de incapacidad ante estas personas conocedoras y digo, "no es que estés haciendo algo mal, de hecho estás haciendo todo bien, pero hay algo que falta y es lo que veremos hoy, de acuerdo?", "si, si ellos dicen con una voz llena de esperanza y excitación, eso será maravilloso". La pieza que falta es el tema de este artículo y lo que deseo compartir contigo hoy.

¿Estás frustrado porque no puedes manifestar tus deseos no importa cuántas afirmaciones, intenciones verbales y técnicas de visualización creativa uses? ¿Estás comenzando a sentir que todas esas horas en cursos aprendiendo como manifestar fueron de poco valor? ¿Estás frustrado porque después de todos los años de limpieza emocional y entrenamiento espiritual, no puedes escuchar y hablar claramente con tus guías o tienes aún dudas de lo que oyes y por lo tanto tienes miedo de creer lo que estás escuchando? Bueno, aquí está una respuesta y esa respuesta es el Niño Interior y tu relación con el o ella.

Ahora puedes preguntar, "¿porqué podría mi Niño Interior ser la respuesta a los asuntos de manifestación y comunicación? ¿ Cómo puede mi relación con el Niño Interior, o mi falta de ella, estar por detrás de mi habilidad para escuchar y ver a mis guías y manifestar mis sueños?". Bueno, veamos esto. Para explicar este concepto, hay alguna información de base que necesitamos.

¿Quién y qué es el Niño Interior?

El Niño Interior, desde mi entendimiento, es la parte de ti, la consciente parte de ti que está leyendo este artículo, la cual existe en tu mente. El / ella es esa inocente parte de ti que es como un niño, de hecho por eso lo llamamos Niño Interior. El Niño Interior es confiado, amoroso, pacífico y libre. Pero hay otra lado del Niño Interior. Ese lado es lo que he llamado el Ego. El Ego, para mi, es el lado Oscuro del Niño Interior, y debo agregar tiene un gran valor. El porqué lo explico a continuación.

El Niño Interior / Ego está a cargo de mantenerte a salvo.

El Ego o el lado Oscuro del Niño Interior, es parte de un grupo de tres. Este grupo de tres es: Tu, el Ser, tu Alma o Ser Superior y tu Niño Interior (ve La Sociedad del Alma / Ego / Ser, en el folleto de la 3era Clave de la Compasión para más información). Juntos, los tres, se mueven a través de la presente encarnación hacia las metas para el crecimiento espiritual que tu seleccionaste antes de venir a esta vida. Es también mi entendimiento que el crecimiento espiritual es la razón primordial por la cual las almas eligen encarnar.

Dentro de este trío, el Ego es el que cuida de tu cuerpo físico. Donde el Niño Interior es libre, pacífico e inocente, esta parte Oscura o lado bajo del chakra, es el que se encarga de mantenerte a salvo del daño. El daño incluye tanto el daño emocional como el físico con el esquema principal de que daño es dolor. Ahora puede haber un grupo de ustedes que no han leído el folleto de las Claves Multidimensionales de la Compasión o cualquier otro de mis artículos sobre este tema, así que por favor, mantengan la mente abierta todo lo que puedan.

Como he explicado muchas veces, yo he llegado a entender que el Niño Interior / Ego se ve a sí mismo como el vehículo físico y simplemente como cualquier niño hace todo lo que puede para protegerse de ser dañado. Para explicar el concepto de que el Niño Interior y el Ego como lo mismo, a menudo uso la analogía de un niño de 5 años lanzado a las calles de Nueva York a sobrevivir por su cuenta. No tomará mucho tiempo antes de que ese pacífico, inocente y amoroso niño, aprenda a robar, estafar y pelear para protegerse. Aprende a usar el miedo para protegerse.

Para mí, el Ego es la suma de todos los instintos de supervivencia del Niño Interior. Y creo que sin estos instintos y habilidades de supervivencia, ese niño de 5 años moriría rápidamente en las calles, de allí el valor del Ego. En nuestras vidas es el Ego la parte del Niño Interior que nos mantiene a salvo del daño, y en su esfuerzo por protegernos, puede bloquearnos si siente que algo que estamos tratando de hacer puede causarnos un daño. Hay una cosa que el Niño Interior / Ego teme más que a nada... tu rechazo. Verás, el Niño Interior te ve a Ti, el Ser como su padre / madre. Como resultado, tu rechazo puede tener un fuerte efecto en él. Solo piensa como te sientes cuando eres rechazado por tu madre o padre. Te pegará en tu centro. ¿Cuántas veces te has encontrado viviendo tu vida para complacer a tus padres o para obtener su aprobación de alguna manera? ¿Cuántos de ustedes que leen este artículo han descubierto a través de su trabajo de limpieza emocional que subconscientemente han tomado las mayores decisiones de sus vidas, como la carrera o la pareja, o a cuál universidad asistir, para complacer a sus padres? ¿Asombroso, no? Bueno, el Niño Interior / Ego hace lo mismo. El Niño Interior vive para obtener tu aceptación y su lado Oscuro, el Ego, hará lo cualquier cosa que tenga que hacer para ser amado y aceptado por Ti.

¿Cómo rechazamos al Niño Interior?
Lo hacemos a través de:
1. Una conversación negativa con nosotros mismos.
2. Defendiéndote cuando no necesitas hacerlo.

Veamos la primera. La conversación negativa con uno mismo daña al Niño Interior / Ego. Cuando nosotros decimos cosas como "soy un estúpido" ó "¿cómo pude haber sido tan tonto? Nosotros estamos en realidad diciéndole eso al Niño Interior / Ego. El / Ella escucha esto como "tu eres estúpido" ó "¿cómo puedes ser tan tonto?". Cuando tu eras un niño, ¿cómo te sentías cuando tus padres te decían esas cosas?. ¿No era como una cuchillada en tu centro y te hacía sentir poco valioso? ¿Podías sentirte amado por tus padres en esos momentos? ¿Podías sentir que eras aceptado y valioso? Como te sentías entonces es exactamente la forma en que tu Niño Interior se siente cuando usas una conversación negativa contigo mismo. Esto es por lo cual es tan destructivo.

¿Qué hace el Niño Interior / Ego cuando usamos una conversación negativa con nosotros mismos? El o ella buscará invalidar, bloquear o eliminar la cosa que está causando el dolor y que crea la conversación negativa. Por ejemplo, si tu estás tratando de cambiar de carrera y en el pasado esa selección fue un error y te decías "¿cómo pude haber sido tan estúpido de pensar que podía cambiar de carrera?", el Niño Interior / Ego bloqueará cualquier intento de cambio de carrera. ¿Tiene esto sentido? En segundo lugar, nosotros herimos a nuestro Niño Interior / Ego cuando innecesariamente nos defendemos a nosotros mismos al enfrentar un conflicto. Muchas personas se enredan defendiéndose a si mismas, por ejemplo, enfrentándose a defender un derecho. Aquí hay un ejemplo. Mi madre me dijo, ¨¿cómo puedes ser tan egoísta?", cuando le informé que no iría a casa para Navidad porque había decidido pasar el tiempo con mis amigos. Cuando me defendí le dije "mamá, tu tienes derecho a tener tu opinión". Si yo me defendiera innecesariamente, diría "¡yo no soy egoísta, no hay una ley que establezca que tengo que pasar cada cena de Navidad contigo!". ¿Ves la diferencia? Cada vez que nos defendemos innecesariamente estamos tratando de obtener la aprobación de la otra persona y por lo tanto perdemos nuestro poder. También enviamos el mensaje de que ellos están en lo cierto y nosotros equivocados, por lo cual es necesario defender nuestra posición. Si nosotros estamos realmente parados en nuestra verdad, no tenemos necesidad de defender esa verdad de nadie, no? Cuando nos defendemos innecesariamente, dejamos a nuestro Niño Interior vulnerable para ser atacado. Yo uso la analogía de un guardia que cuida a un pequeño príncipe / princesa en la torre de un castillo. Hay ventanas en todos los lados excepto en una pequeña área donde está la cuna. Cada vez que reaccionamos a las acusaciones de alguien, nosotros (el guardián) dejamos al niño / Niño Interior / Ego y corremos a la ventana por donde el intruso / acusador está tratando de entrar, dejando al niño vulnerable a un ataque. Si permitimos que los otros sientan lo que sea que estén sintiendo, estamos manteniendo nuestra posición / elección y nunca dejamos el lado del niño y lo mantenemos a salvo y seguro.

¿Cómo podemos resolver este problema con el Niño Interior / Ego?

Ahora que hemos visto como el Niño Interior / Ego puedo bloquearnos y que hacemos para crear la necesidad del bloqueo, demos una mirada a que podemos hacer para que el Niño Interior / Ego sea nuestro socio en la vida de todos los días y resolver esto de tal manera que el Niño Interior / Ego deje de bloquear nuestros intentos para comunicarnos con nuestros guías y manifestar nuestros deseos.

1. Reestablezcamos la relación con nuestro Niño Interior / Ego. Cada sociedad es una relación. Para la mayoría de las personas la relación con el Niño Interior / Ego permanece intacta hasta que alcanzan la edad de ir a la escuela. Desde ese momento en adelante, les fue dicho que no fueran tan imaginativos y se reforzó el lado izquierdo del cerebro por sobre el lado derecho del cerebro. Las recompensas estaban basadas en las habilidades del lado izquierdo del cerebro más que en las habilidades del lado derecho. La información sobre cómo reestablecer esta sociedad puede ser encontrada en el folleto "La Sociedad con el Alma / Ego / Ser".

2. Como en cualquier sociedad, haz y mantén acuerdos con el Niño Interior / Ego así como la forma de trabajar juntos. Hacer y mantener los acuerdos da la posibilidad de construir la confianza y el entendimiento con Niño Interior / Ego. Ten en mente que para la mayoría de nosotros, esta relación ha sido fragmentada o es inexistente desde hace un tiempo, por lo tanto para reconstruirla debes ser paciente. Una vez que ha sido herido, el Niño Interior / Ego no confía fácilmente aunque quiera hacerlo. Más información sobre los acuerdos puede encontrarse en "La Puerta Abierta, la 4ta Clave Multidimensional de la Compasión".

3. Pasa por lo menos 5 minutos al día hablando con tu Niño Interior / Ego. Esto es una de las cosas más poderosas que puedes hacer para construir la confianza y la seguridad. El Niño Interior / Ego sabe que puede contar por lo menos con 5 minutos de tu atención cada día y encontrarás que él / ella estará más dispuesto a liberar los bloqueos cuando se lo pidas. Si, por otro lado, tu no pasas tiempo con tu Niño Interior / Ego por largos períodos de tiempo, puedes estar seguro que usará todas las herramientas disponibles para evitar que eso continúe. El Niño Interior / Ego quiere hablar contigo y tener tu atención, igual que tu propio hijo.

4. Habla sobre tus deseos y aspiraciones con el Niño Interior / Ego antes de tomar los pasos para que se manifiesten. Muchos bloqueos ocurren porque Tu, el Ser toma las decisiones sin comunicar estas decisiones con tu Niño Interior / Ego. Parte del amor a uno mismo es amar a tu Niño Interior / Ego. Si tomamos decisiones que lo afectan si consultarle, ¿qué amor es ese? Y ten en mente que tu Niño Interior / Ego es el responsable de mantenerte a salvo.

5. Cuando aparezca un bloqueo, ve directo hacia tu Niño Interior / Ego y pregúntale porqué siente que necesita el bloqueo. Permítele expresar su respuesta a través de sensaciones físicas como dolor en el cuerpo o con escenas y memorias pasadas. El responderá siempre. El Niño Interior / Ego tiene la memoria de cada vida que has vivido de la misma manera que el Alma / Ser Superior la tiene. Si él cree que estás haciendo un intento por moverte hacia algo que te ha creado dolor en el pasado o quizás la muerte, buscará bloquearte. El no quiere que te hieran de nuevo. El Niño Interior / Ego no es tu enemigo, el / ella es tu guardaespaldas, así que trabaja con él / ella y no en su contra. Cuando lo haces tu vida fluirá.

Cuando yo explico este concepto y los pasos para trabajar con el Niño Interior / Ego a mis clientes Trabajadores de la Luz veteranos, ellos quedan maravillados. En todo sus trabajos, ellos nunca habían tratado de hacer al Niño Interior su socio. Algunos estaban un poco escépticos pero estuvieron de acuerdo en intentarlo. Una vez que comenzaron se emocionaron mucho al ver que era mucho más fácil manifestar y finalmente fueron capaces de comunicarse con sus guías. Después de algunos meses me reportaron que la sociedad les había dado una gran sensación de plenitud y satisfacción. Una mujer me dijo "ahora me doy cuenta que mi Niño Interior / Ego es una parte real de mi... ¡me siento muy amada!".

Estas ideas son conceptos de altas dimensiones y por lo tanto solo nos harán sentir quien realmente somos para abrazar nuestra dimensionalidad a plenitud. Deseo que pueda ayudarte.

Por Jelaila Starr

En Servicio,
Jelaila Starr
www.NibiruanCouncil.com

Fuente: http://www.portaldimensional.com/sections-viewarticle-89.html

http://blogs.parasaber.com/tantra-tecnicasalternativas