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  <title>Blogs de ParaSaber.com &gt; Tags &gt; Fumador</title>
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    <title>El pastor de p&#xE1;jaros</title>
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    <updated>2008-11-07T16:25:26+01:00</updated>
    <published>2008-11-03T18:31:06+01:00</published>
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    <author>
      <name>David Nogales</name>
      <uri>http://blogs.parasaber.com/usuarios/nogy</uri>
    </author>
    <content type="html">&lt;p&gt;&lt;img class="imgizqda" src="http://farm2.static.flickr.com/1163/875424846_c0cf74ae45.jpg" id="img_0"&gt;No llego a creerme del todo el resfriado que tengo. Tiene m&#xE1;s pinta de &lt;strong&gt;maldici&#xF3;n gitana&lt;/strong&gt; que de enfermedad. Lo llevo arrastrando &lt;strong&gt;dos semanas&lt;/strong&gt; y voy camino de la tercera. &#xBF;Adivin&#xE1;is a qu&#xE9; se debe?. S&#xED;, veo que sois mentes l&#xFA;cidas; efectivamente se debe a que &lt;strong&gt;contin&#xFA;o fumando como un carretero&lt;/strong&gt;. Voy a ahorrarme comentarios soeces sobre lo que cultivo en mis pulmones, s&#xF3;lo os dir&#xE9; que trato de toser pero no sirve para nada. Es como &lt;strong&gt;respirar dentro de una bolsa de pl&#xE1;stico &lt;/strong&gt;llenita de di&#xF3;xido de carbono. &#xA1;Qu&#xE9; hartura, por Dios!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ayer, me cabre&#xE9; con mi sistema respiratorio y &lt;strong&gt;dej&#xE9; de fumar unas horas&lt;/strong&gt; pero despu&#xE9;s de comer sucumb&#xED; a los encantos del &lt;strong&gt;trujas de la sobremes&lt;/strong&gt;&lt;strong&gt;a&lt;/strong&gt;. El caso es que mientras me fumaba a rega&#xF1;adientes ese cigarro cafetero, pens&#xE9; en &lt;strong&gt;ese joven retrasado&lt;/strong&gt; que voluntariamente se lanz&#xF3; a los brazos del tabaco, hace ya diez a&#xF1;os. Su pinta lo dec&#xED;a todo: largas melenas, est&#xE9;tica punk, pensamiento libertario y una decena de p&#xE1;jaros sobrevolando su cabeza.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Tras un curr&#xED;culum de salubridad envidiable, a los diecis&#xE9;is a&#xF1;os, aquel chaval retrasado comenz&#xF3; a recorrer &lt;strong&gt;los senderos de la mala vida&lt;/strong&gt;, con prisa por recuperar el tiempo perdido. Leed su leyenda: &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;em&gt;El melenudo inconsciente y su bandada de simp&#xE1;ticas avecillas, fumaba y beb&#xED;a porque aquello le divert&#xED;a. Y as&#xED; pasaba su vida, entre tabaco y bebida, buscando una salida a su adolescencia reci&#xE9;n adquirida. Su mente manida, le dec&#xED;a que estaba bien lo que hac&#xED;a y que no se preocupara porque ya llegar&#xED;a el d&#xED;a en que abandonar&#xED;a esas costumbres tan lascivas. Y el bala perdida fumaba y sonre&#xED;a, sin pensar que en el futuro lo lamentar&#xED;a, era joven, y la vida es para ser vivida.&lt;/em&gt;&lt;em&gt; Eso dec&#xED;a&lt;/em&gt;:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ahora, el melenudo usa gafas para leer, y aunque &lt;strong&gt;sigue rindiendo culto a Baco&lt;/strong&gt;, ya no es tan beato como anta&#xF1;o. Recuper&#xF3;, en parte, el sendero de la salubridad, pero en lugar de sonre&#xED;r por fumar, tose. Dar&#xED;a lo que fuese por dar marcha atr&#xE1;s y &lt;strong&gt;darle un bofet&#xF3;n al melenudo&lt;/strong&gt;. Sin sa&#xF1;a, simplemente para hacerle tragar ese primer cigarro que tanto mal me ha hecho. Ahora por culpa de la vida disoluta de aquel joven pastor de p&#xE1;jaros, me veo en la obligaci&#xF3;n de escribir un blog sobre dejar de fumar, y lo que es peor, me veo en la obligaci&#xF3;n de dejar de fumar. &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Mam&#xE1;, &#xBF;por qu&#xE9; no me diste un guantazo?
&lt;/p&gt;
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    <title>Creo que voy a empezar a creer en Dios</title>
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    <updated>2008-10-26T21:01:10+01:00</updated>
    <published>2008-10-23T17:08:48+02:00</published>
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    <author>
      <name>David Nogales</name>
      <uri>http://blogs.parasaber.com/usuarios/nogy</uri>
    </author>
    <content type="html">&lt;p&gt;Hab&#xED;a condenado mi alma al fuego eterno por dejarme caer en brazos del pecado capital de la envidia, y de pronto, una zarza ardiendo se me ha aparecido y me ha dicho: soy el &lt;a href="http://www.espacioblog.com/myfiles/lauracano/archangel_metatron_full.jpg" title="http://www.espacioblog.com/myfiles/lauracano/archangel_metatron_full.jpg" id="link_0"&gt;metatr&#xF3;n&lt;/a&gt; ...No, espera, se me ha ido la chaveta; eso pasaba en la pel&#xED;cula de &lt;a href="http://blogs.ya.com/donde/files/dogma.jpg" title="http://blogs.ya.com/donde/files/dogma.jpg" id="link_1"&gt;Dogma.&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Lo que me ha pasado a m&#xED;, es que he sufrido en carnes propias el "&lt;a href="http://siskko.files.wordpress.com/2007/04/culo.jpg" title="http://siskko.files.wordpress.com/2007/04/culo.jpg" id="link_2"&gt;culo veo, culo quiero&lt;/a&gt;". Me tiro cuatro puleteros meses macerando en mi mente la idea de dejar de fumar, y llegan mi compa&#xF1;eros de trabajo y sin ton ni son, dejan de fumar. primero fue Manuel, que un d&#xED;a, me dijo el muy arrogante: &lt;em&gt;no, no te acompa&#xF1;o a fumar, lo he dejado. &lt;/em&gt;Luego, me echo otro compa&#xF1;ero de pitillo y el jod&#xED;o deja de fumar el mismo d&#xED;a que lo iba a dejar yo y no pude, el lunes pasado. &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Con todo este mosqueo inhumano, me acost&#xE9; ayer despu&#xE9;s de partirme el pecho con un buen veguero. Durante la noche he so&#xF1;ado cosas deliciosas, de esos sue&#xF1;o fabulosos que nunca quieres que se acaben. &#xBF;Sab&#xE9;is c&#xF3;mo me he despertado? Con un golpe de tos doloros&#xED;simo. &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img src="http://blufiles.storage.live.com/y1plt_15JRsD4aBwRv3Dljta_878tuu9D-ANhDvuvQCr5YzKImQ1XuT5M0LTzlpBHBn" id="img_0"&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Al parecer, esta noche se han reunido los altos ejecutivos celestiales para valorar mi caso particular por la adicci&#xF3;n al tabaco. Tras tres horas de debate encarnizado, el m&#xE1;s viejuno de ellos ha pensado que un resfriado de caballo ser&#xED;a una buena manera de acabar con mi adicci&#xF3;n al tabaco (y casi con mi vida). As&#xED;, cuando me he despertado, lo que me ha echo toser con tanto dolor era un resfriado antol&#xF3;gico, de esos que se extienden desde lo m&#xE1;s profundo del los alveolos pulmonares hasta las fosas nasales, pasando por la garganta. Soy una mezcla entre &lt;a href="http://assets.nydailynews.com/img/2008/01/23/alg_bardem.jpg" title="http://assets.nydailynews.com/img/2008/01/23/alg_bardem.jpg" id="link_3"&gt;Bardem &lt;/a&gt; y &lt;a href="http://usuarios.lycos.es/saga15aragon/miliki.jpg" title="http://usuarios.lycos.es/saga15aragon/miliki.jpg" id="link_4"&gt;Miliki&lt;/a&gt;.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Lo bueno es que me es imposible fumar. Tan malito estoy que ni siquiera tengo mono. Gracias Dioses del Olimpo, o del cielo, o de lo que sea. Gracias por mandarme este mal y por evitar que fume. Por cierto, os pod&#xED;ais haber tirado el rollo y haber permitido que el m&#xE9;dico me diera la baja, no quiero trabajar en este estado. Ay, que alegr&#xED;a, cof, cof, cof
 &lt;/p&gt;
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    <title>Se acerca el d&#xED;a D (De Dejarlo)</title>
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    <updated>2008-10-27T02:21:10+01:00</updated>
    <published>2008-10-16T13:18:33+02:00</published>
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      <name>David Nogales</name>
      <uri>http://blogs.parasaber.com/usuarios/nogy</uri>
    </author>
    <content type="html">&lt;p&gt;Admito que de todas las veces anteriores en las que me he prepuesto dejar el mal vicio, &#xE9;sta es la que menos he macerado en mi mente. Hasta tal punto llega esa falta de preparaci&#xF2;n que no tengo ninguna emoci&#xF3;n por empezar una nueva vida salubre.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;El lunes enterar&#xE9; mi &#xFA;ltimo paquete de tabaco y tratar&#xE9; de resistir los asaltos de ansiedad que me va a proporcionar mi cerebro. &#xA1;Manda huevos!, por lo visto el tabaco reduce, o mejor, sustituye la dopamina que segrega naturalmente nuestro cuerpo y esto aumenta la depedencia. &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;En mi caso, siendo una persona impulsiva, la reacci&#xF3;n que provoca falta la nicotina en mi cuerpo aumenta considerablemente cuando se junta a la ansiedad que me genera la imposibilidad de saciar el impulso de fumar. No va a ser f&#xE1;cil, pero &#xBF;hay algo sencillo en esta vida? Con lo agusto que se est&#xE1; en el vientre materno, calentito, alimentado y sin estr&#xE9;s. &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;C&#xF3;mo me acuerdo del primer d&#xED;a que me ech&#xE9; un cigarro. Tontorr&#xF3;n. Encima, recuerdo perfectamente que alguien me dijo "ten cuidado no caigas en el tabaco que luego te vas a pasar toda la vida tratando de dejarlo". Por aquel entonces mi adolescencia, en plena ebullici&#xF3;n, no me dejaba ver el futuro. Cu&#xE1;nta raz&#xF3;n ten&#xED;a aquella persona: 6 + 1, y la leyenda contin&#xFA;a. Veremos si el lunes soy capaz o incapaz de dejar de fumar.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img src="http://www.espacioblog.com/myfiles/pasabaporalli/tabacodiasin.jpg" id="img_0"&gt;&lt;/p&gt;
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    <title>Reflexionando sobre el tabaco (no me leas, soy muy aburrido)</title>
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    <updated>2008-10-20T15:10:16+02:00</updated>
    <published>2008-10-13T18:55:30+02:00</published>
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      <name>David Nogales</name>
      <uri>http://blogs.parasaber.com/usuarios/nogy</uri>
    </author>
    <content type="html">&lt;p&gt;&lt;img src="http://www.zonalibre.org/blog/segurat/archives/fumador.jpg" id="img_3"&gt;&lt;br /&gt;
La madrugada de hoy (la noche de ayer, para entendernos) &lt;strong&gt;el tabaco ha hecho de las suyas&lt;/strong&gt;: dorm&#xED;a placidamente, so&#xF1;ando que estaba de parranda con unos amigos, y de repente una chica mon&#xED;sima se acercaba a mi y... bueno, &#xBF;qu&#xE9; coj##*s os importa lo que so&#xF1;aba?; el caso es que en el silencio espeso de la noche &lt;strong&gt;se col&#xF3; un sonido agudo&lt;/strong&gt;, parecido al pito que incorporan ciertos juguetes de goma, y claro, me he despertado. Para mi sorpresa, aquel sonido sal&#xED;a directamente de mis pulmones. S&#xED; se&#xF1;or@s, era asma. &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Eran aproximadamente las tres de la ma&#xF1;ana, y mi sue&#xF1;o es c&#xF3;mo el de los conejos,&lt;strong&gt;lijero, ligero&lt;/strong&gt; (a ver ling&#xFC;istas, &#xBF;con g &#xF3; con j?) y una vez despierto me ha costado un verdadero triunfo volver a dormir. En ese estado de &lt;a href="http://es.youtube.com/watch?v=akuDdOpXI0Y" title="http://es.youtube.com/watch?v=akuDdOpXI0Y" id="link_2"&gt;duermevela&lt;/a&gt;, me he puesto metaf&#xED;sico y me he cuestionado mi relaci&#xF3;n con el tabaco, tratando de ver lo que esconde esta sustancia. All&#xE1; van mis reflexiones &lt;strong&gt;(Instrucciones de uso de este post:&lt;/strong&gt; 1) Si hasta ahora este post te ha parecido divertido, busca la X de la parte superior derecha de la pantalla y haz click sobre ella: comienza la parte plomiza de este post; 2) Si hasta ahora este post te ha parecido horrible, reflexiona sobre c&#xF3;mo inviertes tu tiempo de ocio y sigue el consejo 1) &lt;strong&gt;)&lt;/strong&gt;:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;- &#xBF;&lt;strong&gt;Por qu&#xE9; me dejo el dinero&lt;/strong&gt; en algo que me mata y hace que mi pecho suene del mismo modo que el patito de goma que tengo en la ba&#xF1;era?&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;- &#xBF;&lt;strong&gt;De qu&#xE9; color es la conciencia de ese fabricante&lt;/strong&gt; de tabaco que echa sust&#xE1;ncias adictivas, y vete t&#xFA; a saber qu&#xE9; m&#xE1;s, en los cigarros?&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;- &#xBF;&lt;strong&gt;La planta de tabaco tiene alquitr&#xE1;n&lt;/strong&gt;?... &#xA1;Guau! Al escribir esta pregunta he ido a google, he buscado el origen del alquitr&#xE1;n y he descubierto que soy un &lt;a href="http://olydan.iespana.es/tabaquismo_mb_dg.htm" title="http://olydan.iespana.es/tabaquismo_mb_dg.htm" id="link_0"&gt;fumador drogodependiente&lt;/a&gt;  (ah&#xED; es nada) y he le&#xED;do una frase que micciona en todas las reflexiones que tuve anoche: &lt;a href="http://olydan.iespana.es/tabaquismo_mb_dg.htm" title="http://olydan.iespana.es/tabaquismo_mb_dg.htm" id="link_1"&gt;&#x201C;Nadie se droga cada 25 minutos, el fumador s&#xED;&#x201D;&lt;/a&gt; &lt;font face="Times New Roman"&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="font-size: 12pt;"&gt;.  &lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;Lo dejo, el post de hoy no aporta nada nuevo. Lo volver&#xE9; a intentar otro d&#xED;a.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Reflexiones sobre este post: &lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;1- Ligero se escribe con g de gato. Si elegiste la j compra un &lt;a href="http://ucronias.blogia.com/upload/20070302225721-nostalgia-escuela-rubio3.jpg" title="http://ucronias.blogia.com/upload/20070302225721-nostalgia-escuela-rubio3.jpg" id="link_3"&gt;cuadernillo de Rubio&lt;/a&gt;.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;2- Si has llegado hasta aqu&#xED; es porque no has seguido las instrucciones de uso, no hagas lo mismo con los aparatos electr&#xF3;nicos o con los medicamentos.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;3- Si est&#xE1;s dejando de fumar, no pierdas el tiempo con mi blog, acude a una p&#xE1;gina especializada.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;4- Si no est&#xE1;s dejando de fumar, &#xBF;Por qu&#xE9; lees esto?&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;5- Si te da igual lo que digo y s&#xF3;lo buscas pasar un rato divertido, te lo agradezco de coraz&#xF3;n, eres un crack de la paciencia)&lt;br /&gt;
&lt;strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;font face="Times New Roman"&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="font-size: 12pt;"&gt;&lt;br /&gt;
 &lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;/font&gt;&lt;/font&gt;</content>
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    <title>PELIGRO: EXFUMADOR IRASCIBLE SUELTO POR LA FINCA</title>
    <id>http://blogs.parasaber.com/dejodefumar/2008/7/9/peligro-exfumador-irascible-suelto-la-finca</id>
    <updated>2008-07-09T16:39:43+02:00</updated>
    <published>2008-07-09T16:39:42+02:00</published>
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    <author>
      <name>David Nogales</name>
      <uri>http://blogs.parasaber.com/usuarios/nogy</uri>
    </author>
    <content type="html">&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Cuidao que muerdo&lt;/strong&gt;. S&#xED;, estoy &lt;strong&gt;irascible &lt;/strong&gt;y al mundo que me rodea le ha tocado el &lt;strong&gt;papel de v&#xED;ctima&lt;/strong&gt; en esta peli. Desde hace tres d&#xED;as, he olvidado como eran los rostros humanos. Ahora s&#xF3;lo me fijo en los &lt;strong&gt;dedos &lt;/strong&gt;y en las &lt;strong&gt;bocas &lt;/strong&gt;que portan un &lt;strong&gt;humeante cigarro&lt;/strong&gt;. &#xA1;qu&#xE9; hijo de perrilla es Phillip Morris! A saber que le ha echado al tabaco para que me produzca esta &lt;strong&gt;sensaci&#xF3;n &lt;/strong&gt;&lt;strong&gt;constante &lt;/strong&gt;de haberme dejado algo perdido en alguna parte.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;La triste realidad es esa. &lt;strong&gt;No fumo&lt;/strong&gt; y &lt;strong&gt;me siento orgulloso&lt;/strong&gt; de mi voluntad de hierro pero al mismo tiempo &lt;strong&gt;estoy &lt;/strong&gt;un poco "&lt;strong&gt;puteao&lt;/strong&gt;" por el s&#xED;ndrome de abstinencia (aunque deber&#xED;a llamarlo s&#xED;ndrome de Estocolmo). &lt;strong&gt;Voy a engordar&lt;/strong&gt;, eso est&#xE1; claro. La verdad es que me da un poco igual coger unos kilos, es m&#xE1;s, agradezco esos gramillos. La cuesti&#xF3;n es que ahora &lt;strong&gt;no puedo parar de comer&lt;/strong&gt;. Me despierto, desayuno, luego picoteo, vuelvo a picotear, picoteo de nuevo, me tomo un sandwich, picoteo, como fuerte, tomo caf&#xE9; con bollos, picoteo, otro sandwich, picoteo, otro caf&#xE9;, ceno, y goloseo hasta que me duermo. Traducci&#xF3;n para vanidosos: estoy tirando por la borda la &lt;strong&gt;"Operaci&#xF3;n bikini"&lt;/strong&gt;.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Al margen de esta impulsiva necesidad de devorar. Otra de las novedades es la &lt;strong&gt;irascibilidad &lt;/strong&gt;constante en la que me he sumergido. El mundo se ha convertido en un &lt;strong&gt;escaparate de ineptitud&lt;/strong&gt;. No veo actos humano, veo errores cr&#xF3;nicos. Y cada vez que alguien los comete me enervo y me cabreo. Me dejo llevar a lomos del &lt;strong&gt;mono &lt;/strong&gt;y termino discutiendo. S&#xE9; que no soy as&#xED;. En el fondo soy buena persona y no suelo cabrearme pero la abstinencia me trasforma en &lt;strong&gt;Mr. Hyde&lt;/strong&gt;. Lo siento. Pi&lt;strong&gt;do disculpas &lt;/strong&gt;por los da&#xF1;os colaterales que pueda esta causando. Conf&#xED;o en vuestra empat&#xED;a y s&#xE9; que me perdon&#xE1;is. Eso si, a los que dudan de mi, que les den, que se queden con la perra gorda. Es mi venganza particular.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Se acerca el fin de semana. La gran prueba. &lt;/p&gt;
</content>
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    <title>El fumador intermitente</title>
    <id>http://blogs.parasaber.com/dejodefumar/2008/6/30/el-fumador-intermitente</id>
    <updated>2008-06-30T18:16:16+02:00</updated>
    <published>2008-06-30T17:34:26+02:00</published>
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    <author>
      <name>David Nogales</name>
      <uri>http://blogs.parasaber.com/usuarios/nogy</uri>
    </author>
    <content type="html">&lt;p&gt;&lt;STRONG&gt;Soy un enfermo&lt;/STRONG&gt;. Fumo por la ma&#xF1;ana, por la tarde, por la noche, mientras estoy en el ba&#xF1;o, cuando salgo de &#xE9;l, antes de comer, despu&#xE9;s, acompa&#xF1;ando un caf&#xE9;, esperando a que alguien venga, mientras leo, cuando veo la tele, cuando escribo, en definitiva, &lt;STRONG&gt;soy un fumador &lt;/STRONG&gt;y &lt;STRONG&gt;ejercito esta pr&#xE1;ctica cada vez que se presenta la oportunidad&lt;/STRONG&gt;.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Me gustar&#xED;a poder decir que emano aromas ex&#xF3;ticos pero lo cierto es que &lt;STRONG&gt;mi ropa huele a humo&lt;/STRONG&gt;. Ser&#xED;a magn&#xED;fico presumir de aliento fresco pero &lt;STRONG&gt;exhalo vapores de cenicero usado&lt;/STRONG&gt;. Me sentir&#xED;a genial si cada ma&#xF1;ana pudiera correr durante media hora sin cansarme pero &lt;STRONG&gt;necesito tomar aire en el camino de la habitaci&#xF3;n al cuarto de ba&#xF1;o&lt;/STRONG&gt;. &#xA1;Qu&#xE9; emocionante! poder decir - mmmm como huele ese corderito asado-, sin embargo, &lt;STRONG&gt;mi olfato &lt;/STRONG&gt;espera latente, &lt;STRONG&gt;sepultado bajo los humos del tabaco de fumo.&lt;/STRONG&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;STRONG&gt;&#xBF;Por qu&#xE9; sigo fumando?, &lt;/STRONG&gt;os preguntar&#xE9;is; la respuesta la ofrezco en el primer parrafo del post (Arriba izquierda. Os doy unos segundos para que le ech&#xE9;is un ojo, mientras eschuch&#xE1;is el video de abajo)&lt;/p&gt;
&lt;OBJECT  height=344 width=425&gt;
&lt;PARAM NAME="movie" VALUE="http://www.youtube.com/v/bzTVPymWb18&amp;amp;hl=es"&gt;
&lt;embed         src="http://www.youtube.com/v/bzTVPymWb18&amp;hl=es"  type="application/x-shockwave-flash" width="425" height="344"&gt;&lt;/embed&gt;
&lt;/OBJECT&gt;
&lt;p&gt;No puedo dejar de fumar completamente porque &lt;STRONG&gt;la nicotina me tiene secuestrado y yo padezco el S&#xED;ndrome de Estocolmo&lt;/STRONG&gt;. Sin embargo, una vez m&#xE1;s me he armado de valor para poder enfrentarme a este mal que me aflige. &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Llevo llenando mis pulmones de alquitr&#xE1;n desde hace diez a&#xF1;os, concretamente desde el &lt;STRONG&gt;verano de 1998&lt;/STRONG&gt;, cuando el pavo de mis 17 a&#xF1;os me convenci&#xF3; de que fumar era la mejor f&#xF3;rmula para ligotear en las discotecas. (Est&#xFA;pido y entra&#xF1;able pavo que me ha brindado tantos momentos agridulces). Al principio, fumaba poco pero mi h&#xE1;bito fue &lt;EM&gt;in crescendo &lt;/EM&gt;hasta terminar con &lt;STRONG&gt;un cigarro en la boca cada media hora&lt;/STRONG&gt;. &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Todo aquel que me conoce desde hace algunos a&#xF1;os ha podido vivenciar esos lapsos de tiempo en los que Nogy deja de fumar. Efectivamente, &lt;STRONG&gt;desde hace cinco a&#xF1;os soy un fumador intermitente&lt;/STRONG&gt;: fumo seis meses y otros seis dejo de fumar. Seguramente alguno pensar&#xE1; que eso es genial, pero para mi es un martillazo en la cabeza porque significa que todav&#xED;a no he podido deja de fumar. &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;STRONG&gt;Se acab&#xF3;, a la sexta va la vencida. De aqu&#xED; en una semana me tirar&#xE9; a las aguas de la abstinencia. &lt;/STRONG&gt;Espero que mi ejemplo sirva a terceros y que entre todos podamos soplar el humo que se concentra sobre nuestras cabezas. Para alcanzar la meta, seguir&#xE9;, en parte, &lt;STRONG&gt;los consejos de la gu&#xED;a de Psicolog&#xED;a &lt;/STRONG&gt;para enfrentarme a Philip Morris y a su humeante emporio. &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Quedan 7 d&#xED;as para la liberaci&#xF3;n!!!&lt;/p&gt;
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