David Nogales A la sexta va la vencida

TODO ESTÁ EN TU MENTE

No tengo ningún tipo de duda; junto al trucazo de contar hasta diez debemos añadir el truco de no exagerar la situación. Si hay algo que me está ayudando a superar la recaída es precisamente no dar importancia al hecho de dejar de fumar. Es mi tercer día como no fumador desde mi recaída del viernes y he decidido no dar importancia al hecho de dejar de fumar. El resultado es impecable porque realmente no estoy teniendo un síndrome de abstinencia demasiado acusado. Ayer por la noche cuando ...

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David Nogales A la sexta va la vencida

No Smoke derribado

Atención base central, hemos tenido un problema no Smoke ha caido en territorio enemigo y está rodeado de fumadores. El viernes abrí la caja de pandora con ese impulso absurdo de fumar. Me fumé un cigarrillo, luego otro y un par más a media mañana. Cuando escribí el post del al "quinto día me dieron un bofetón", creí que no tocaría un cigarro pero no ha sido así. El viernas por la noche tenía un cumpleaños y donde hay celebración hay cerveza y donde hay cerveza...hay cigarro. Aunque me res...

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David Nogales A la sexta va la vencida

No fumo tabaco..¿Pero tienes algo de morfina?

Sigo caminando por el sendero de la salud. Mi cuarto día de profunda abstinencia me esta dejando fuera de juego. Estoy desorientado como el que viaja a china y sale del hotel con los ojos vendados para quitarse la venda en mitad de la ciudad. Estaba confundido cuando pensaba que el paso de los días reduciría mi malestar y mi ansiedad. En realidad, cada día que pasa incrementa un grado mi necesidad de fumar. Para tranquilizarme me digo que habrá un punto de inflexión en el que se vaya remitien...

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David Nogales A la sexta va la vencida

A cuatro días, las dudas me asaltan

Hoy no he tenido el mejor día de mi vida. Turbulencias emocionales han vapuleado mi estabilidad y me he sentido pequeñito, como un niño vagando por un mundo de gigantes. He encontrado algo positivo en el libro que he comenzado a leer, "Las partículas elementales"; uno de los protagonistas se abandona al azar y su vida naufraga a la deriva. Al menos mi vida tiene sentido, he pensado, sinténdome mejor. El caso es que en mitad de esta tormenta sentimental he pesado en mi futuro como exfumado...

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¿Qué es un blog?

Un blog o bitácora, como se le conoce en español, es una página en Internet, generalmente personal, en la que el usuario puede hacer publicaciones diarias, con un orden cronológico de archivos y la posibilidad de insertar un sistema de comentarios para que los lectores puedan participar. ¿Para qué sirve un blog? A través de tu blog puedes expresar todas tus opiniones y dar a conocer a los lectores un poco más acerca de tu vida o el punto de vista que tienes sobre un tema en particular. ...

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