A la sexta + 1 va la vencida
Hoy, el caballo de Espartero es a mi lado una infima figurita decorativa. No existe un viento capaz de apagar la llama que he encendido en mi interior. Desde hace una semana soy un ex-fumador. Lo he conseguido, he alcanzado el objetivo que me planteé cuando decidí crear este blog, dejar de fumar. Han sido meses de dudas, avances, caídas, retrocesos, risas y al final una gratificante victoria.
Queda inaugurada la segunda parte de este blog. Ahora que no fumo, voy a contaros cómo...
David Nogales
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A la sexta + 1 va la vencida
No llego a creerme del todo el resfriado que tengo. Tiene más pinta de maldición gitana que de enfermedad. Lo llevo arrastrando dos semanas y voy camino de la tercera. ¿Adivináis a qué se debe?. Sí, veo que sois mentes lúcidas; efectivamente se debe a que continúo fumando como un carretero. Voy a ahorrarme comentarios soeces sobre lo que cultivo en mis pulmones, sólo os diré que trato de toser pero no sirve para nada. Es como respirar dentro de una bolsa de plástico llenita de dióxido de carb...
David Nogales
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A la sexta + 1 va la vencida
Había condenado mi alma al fuego eterno por dejarme caer en brazos del pecado capital de la envidia, y de pronto, una zarza ardiendo se me ha aparecido y me ha dicho: soy el metatrón ...No, espera, se me ha ido la chaveta; eso pasaba en la película de Dogma.
Lo que me ha pasado a mí, es que he sufrido en carnes propias el "culo veo, culo quiero". Me tiro cuatro puleteros meses macerando en mi mente la idea de dejar de fumar, y llegan mi compañeros de trabajo y sin ton ni son, dejan de fuma...
David Nogales
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A la sexta + 1 va la vencida
Admito que de todas las veces anteriores en las que me he prepuesto dejar el mal vicio, ésta es la que menos he macerado en mi mente. Hasta tal punto llega esa falta de preparaciòn que no tengo ninguna emoción por empezar una nueva vida salubre.
El lunes enteraré mi último paquete de tabaco y trataré de resistir los asaltos de ansiedad que me va a proporcionar mi cerebro. ¡Manda huevos!, por lo visto el tabaco reduce, o mejor, sustituye la dopamina que segrega naturalmente nuestro cuerpo y...
David Nogales
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A la sexta + 1 va la vencida
Otra semana más arranca para dejarme una ristra de sorpresas. De momento sigo concentrado en el mismo punto: no al tabaco con ayuda del truquete del verano. No hay nada imposible ni una verdad absoluta, sólo realidades parciales por eso no me quiero aventurar.
Este fin de semana ha sido movido, muy propicio para caer al vacío y sin embargo ni si quiera he tropezado. El plan era salir al campo y montar una tienda de campaña en un camping de Cáceres, en la región del Jerte. Por la mañana cam...
David Nogales
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A la sexta + 1 va la vencida
Es el día que la semana pasada temía pero esta semana estoy deseando. LO dicho a lo largo de esta semana que está resultando grande para mi, no hay ansiedad ni ganas de fumar porque no le he dado importancia. De hecho esta misma tarde antes de entrar a trabajar, mientras disfrutaba de un estupendísimo café, uno de mis compañeros ha sacado un cigarro y lo ha encedido. A mi me había llamado la atención el paquete de Camel con un diseño increible, sin embargo, me ha dado igual que alguien fumara...
David Nogales
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A la sexta + 1 va la vencida
No tengo ningún tipo de duda; junto al trucazo de contar hasta diez debemos añadir el truco de no exagerar la situación. Si hay algo que me está ayudando a superar la recaída es precisamente no dar importancia al hecho de dejar de fumar. Es mi tercer día como no fumador desde mi recaída del viernes y he decidido no dar importancia al hecho de dejar de fumar. El resultado es impecable porque realmente no estoy teniendo un síndrome de abstinencia demasiado acusado.
Ayer por la noche cuando ...
David Nogales
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A la sexta + 1 va la vencida
Bueno,encarrilo la semana en buena posición copando los primeros puesto de la tabla de campeones EX FUMADORES. Esta mañaan he seguido co el trucazo de contar hasta diez y me ha vuelto a funcionar. Me siento realmente cerca de dejar esta peste de humo tóxico y no puedo evitar mostrarme completamente feliz.
De hecho, creo que que el secreto de contar y volver a replantear, va a cambiar muchas cosas en mi vida. Estoy empezando a hacer cosas que nunca hubiera pensado hacer. Si todo va bien, m...
David Nogales
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A la sexta + 1 va la vencida
Ayer lo dije en el último párrafo, agotando las últimas fuerzas que almacenaba en mi cuerpo: conservo esperanza para dejar de fumar. Si ayer no fui capaz de retomar las riendas de mi voluntad, hoy sí me he hecho con ellas y me he reafirmado. Esto no es algo que haya improvisado sobre la marcha, es más bien fruto de la experiencia acumulada en anteriores ocasiones. Las recaídas son algo normal, sobretodo, en el caso de fumadores con muchos años de vicio.
Al margen de haberlo planificado pr...
David Nogales
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A la sexta + 1 va la vencida
Lo he hecho, soy consciente. Esta mañana no he aguantado la presiòn y he encendido un cigarro. Eso me ha jorobado el día entero porque han vuelto las malditas dudas de la posibilidad de conseguir deshacerme del tabaco.
Ahora mismo estoy pensando que no es tan grave. De hecho, es normal recaer cuando la presión externa es muy grande. Eso sí, es seguro que no pienso comerter el error de tirar la toalla. Como ya he dicho en alguna ocasión esta es una carrera de fondo contra el tabaquismo y, a...
David Nogales
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